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读书不保证命运可以好好对待你，但是书读多了，却可以保障你

王新宇

读书不保证命运可以好好对待你，但是书读多了，却可以保障你好好对待命运。

1温暖

2回答

小怀

温暖了

评论

王新宇(题主)

5年前

相关回答

赵莎莎

你可以给自己安排一个正念日。什么叫正念日呢？一周里面找出一天的时间来，这一天要时刻提醒自己保持正念，起床的时候告诉自己，今天是我的正念日，我要能够感受到我在起床，洗脸的时候知道我此刻在洗脸，吃饭的时候知道我此刻在吃饭。你可以生气，生气的时候要知道自己此刻在生气。怎么样能够让自己以最快的速度不生气？知道自己生气的那个人就能不生气。当你生气的时候，你能够站出来看着自己说，我此刻又在生气了，当你盯着自己说我此刻又在生气了的时候，那个生气的人就不生气了。如果没有观察者，你任由自己生气的情绪带动着你去生气，你就永远停不下来。你必须要能够面对自己的痛苦，而且除了面对之外，还要照顾它们。我们的负面情绪和我们的正面情绪一样，都是需要我们照顾的情绪，都是我们人生的一部分。你能够好好地照顾你的负面情绪，就像照顾一个孩子一样，这个负面情绪就会慢慢的越来越懂事，它会跟你和平相处。而当你出现负面情绪的时候，你往往想要压制它，跟它吵架；或者被它控制，要跟它打架；然后忍住不发火。憋着会憋出病来的。你要关照他，说我又生气了，我又嫉妒了，我又贪着了。

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父母过于强调什么，就往往会事与愿违。

冯二玲

爱的流动爱的流动就是不自我，以爱本身的方式传递，放下自以为是的爱，以对方需要的方式传递给对方，才是爱流动起来的前提。你明明是猴子的属性喜欢吃香蕉，那我就给你香蕉，如果我给了你我爱吃的肉，那么就不是在爱。在对父母传递爱的过程中，我们按父母可以接受的方式去表达，核对我怎样做对方是舒服开心的，然后把这种他们所需要的爱给他们。我们借此掌握了让爱流动起来的方式。从而在和子女的互动中，我们就知道了如何源源不断的把爱传递给孩子，提供给孩子所需要的爱。避免一些父母所做的曾经以爱的名义在伤害着对方，大多数时候利用爱在控制，在削弱自己内心的愧疚感。爱是投其所好，而不是给己想要。我以你需要的方式爱你~让爱流动起来。

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鸟笼效应同样来源于一个故事，讲的是一位物理学家收到了一个精致的鸟笼，本来他只打算将它当成一件精美的工艺品摆放在家。但是很多到他家拜访的客人看到鸟笼都会问他为什么鸟笼里面没有鸟，是不是鸟死了。被问多了，物理学家也很苦恼，但是又舍不得扔掉精致的鸟笼，于是就决定买一只鸟来搭配这个鸟笼。在生活中，我们也很容易受制于鸟笼效应，比如说别人告诉我们30岁之前一定要结婚、结婚一定要有婚房、有钱人一定要住大房子，所以我们也一直觉得就应该这样，这样才是对的，但其实这些都只是我们的惯性思维，仔细想想，30岁前不结婚也不会过得不好、婚房也可以两人一起奋斗再买、有钱人也不一定要住大房子，住得舒服就好。我们往往被惯性思维所左右，但是也有很多人敢于打破常规，勇于挑战，人类的进步往往来源于这些挑战。了解了鸟笼效应之后，你是不是更有信心打破常规了呢?

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一，理想化和整合的问题我们如何看待自己和他人呢，是片面好的，片面坏的，还是一体两面，每个人都是既有看起来还不错，也有看起来很弱小，人是复合体。二，他人的事我的事这有三个层次，一是心理暗示，付费意味着协议契约达成，不付费是求助和帮忙，二是人际边界问题，培养sayno的能力，三是，理解自己看到自己的需求，你需要钱，但不收费，背后的动力

庄婕

晚餐前我带着疯玩了一下午的孩子回到了家,顺便向母亲说起在小区里的偶遇。我们现在住的这个小区竟然有不少韩国人，孩子的一位好朋友的父亲就是韩国人。听完我的分享后，母亲问我：“那你有没有尝试用韩语和他交流一下？”多年前我在国外留学时,室友是韩国人，当时我只跟着她浅学了一些入门的招呼语，连三脚猫功夫都算不上，现在更是早已忘光了。我告诉母亲，我的水平实在有限，加之对方是位中国女婿，汉语已经非常熟练了，实在没有用韩语交谈的必要。这个话题虽然就此打住，但是母亲不经意间流露出来的期待和失落却在我心中盘桓了良久。我已经30多岁了，但此刻我仿佛穿越回了童年，再次成为那个因为带回家一份成绩不够理想的试卷，而不敢抬头和父母对视的孩子。我甚至开始后悔，怎么没有尝试与那位父亲用韩语交流几句呢。在漫长的读书岁月里，由于我的学习成绩几乎呈碾压姐姐的态势，很长时间以来我是存在感比较强的一方。我的各种奖状通常是父母用来激励或者刺激姐姐的武器。成年以后，我们姐妹俩先后进入不同的工作领域。原本在家里少言寡语的姐姐进入职场后，竟然走上了耀眼的e人之路；而在学校里如鱼得水的我,步入社会后，面对越来越多的规训和巨大的工作压力，显得有些水土不服，渐渐成了一个不折不扣的i人。父母依旧不忘将我们放在同一天平上做对比,我们姐妹俩在家里的地位，也有了微妙的变化。早已将父母的评价标准完全内化的我，虽然想表现出不在意的样子，但内心却无比诚实。父母流露出来的赞赏会使我暗自得意，父母无意间表现出来的不满也会让我隐隐失落。在前不久的大家族聚会中，姐姐充分发挥了她的性格优势，全程不仅密切关注着大家茶杯的动态,主动给席间的各位长辈端茶倒水，还能主导饭局的聊天方向，时不时的妙语连珠引得大家捧腹大笑。我呢，则彻底沦为背景板，只有被长辈问到时才会开口回答，其他时间则安安静静地吃饭，偶尔笑笑、点点头以示自己在听别人讲话。不用说，经过姐姐的对比，我木讷迟钝的形象变得更加鲜明了。餐后,父母当着我的面，对姐姐的表现大加赞赏。虽然他们对我只字未提，但我心里又何尝不知道，未被提及就是遭到了否定。在身为时常内耗的女儿的同时，我还是两个孩子的母亲。有意无意之中，也会拿自己的两个孩子做对比。直到某次，我跟一个朋友感慨老大性格过于顽皮，要是能像老二一样听话可爱就好了。对方也是两个孩子的

你来说说自己想法吧