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很多时候来访者问题的解决取决于来访者内在的动力专业

刘中玉

很多时候来访者问题的解决取决于来访者内在的动力专业的咨询师只是在恰当的时机给予了指点就像一个生命的孵化一颗鸡蛋需要21天孵化如果在18天的时候内在还不成熟外力帮助破壳鸡就成了毛蛋如果在23天的时候内在依然没有突破外在即使力量再大生命早已结束只有在21天的时候内在对生命的渴望加上外力的指点蛋才会升华成生命

0温暖

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电影《黑天鹅》是一个关于女性成长的故事，我感触最深的桥段是母亲对女儿的表面照顾，实质是控制，母女之间的关系纠缠不清，两个人都很痛苦的样子。

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生活中，有些人不必强留，有些关系也不必强求。要勇于接受任何人的渐行渐远，也要接受任何人的分道扬镳。不要再像个孩子似的，抓住了一样东西就不肯放下，因为只有“舍”得一些，才能得到更好的奖励。人生，就是一场断舍离。不值得的人，不值得的事，不值得的物都在试图抢走属于你的人生，我们要做的，就是把原本属于自己的人生，从这些不值得中抢回来，所以我们不要高估和任何人的关系，也不要低估自己独自前行的能力。

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哈佛调查，发现一个反差极大的现象：越是富人和精英阶层，越喜欢采用补充型的娱乐方式，比如健身、跑步、阅读。而越是穷人越是底层阶级，越喜欢采用消耗型的娱乐方式：比如打牌、打游戏、追剧。永远不要让自己成为那只疯狂的老鼠。低级的快乐靠放纵，顶级的快乐靠自律。读书很枯燥，但一页一页啃，才能内化为知识，生发出智慧；健身很痛苦，但汗一滴一滴流，才能塑造更强健的体魄。多巴胺只能带来片刻的欢愉，苦熬过后内啡肽带来的快乐，才能有持续一生的回甘。

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有多‬少女人，习惯‬了啥啥都要往肩上扛，一个人‬活成了一支队伍，总觉‬得没有依靠，只能‬靠自己，不允许自己休‬息放松，委屈压抑…… 可，当你看不见自己，压抑你真实的需要的时候，心就会不高兴，这种不高兴，积压得越来越多，就成为成了你的枷锁学会求助，学会示弱，你只有‬先照顾好自己，才能在关系中得到自由

你来说说自己想法吧