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我对痛苦会让人变得强大不敢苟同,我认为让人变得强大的是这
金会芝
我对痛苦会让人变得强大不敢苟同,我认为让人变得强大的是这个人曾经获得过或正在获得真正的健康的爱,所以让我们真正在人生苦难和低谷时带来希望和勇气的是这些真些甜蜜的爱的陪伴,而不是曾经吃过的苦或者靠意志力苦苦支撑马上要崩溃的自己。
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个人成长
相关回答
周新梅
凌晨三点,仍在倾听与陪伴。愿每一份困惑都被温柔接住,每一颗心都能找到方向。我一直都在。
石爱红
无需时刻保持敏感,迟钝有时即为美德,尤其与人交往时,即便看透了对方的某种行为或者想法的动机,也需装出一副迟钝的样子。此乃社交之诀窍,亦是对人的怜恤。 ----尼采
孙三丽
这世界一定会让我失望:追求完美者的新关系模式建立 以“逃”的方式面对羞辱创伤的人,时常会发展出一套“靠自己最好”的生存策略。“不要跟人有关系,不要让人看到自己的弱点,也不要让别人有机会再找我麻烦,这样,我就不会再陷入过往那种羞耻感中,不用再因为自己不够好,而因此痛苦、难堪,甚至愤怒。”
于萍
除了谈话以外,你还可以使用其他方法。把你的感受用文字形式记录下来也能起到治疗效果。注意,光是口头表达是不够的,要写下来才行。我的长期应对策略之一就是表达性写作。 我把詹姆斯·彭尼贝克的表达性写作技巧与朱莉娅·卡梅伦(Julia Cameron)建议的“晨间笔记”的技巧进行了融合。不过,我是在晚上睡觉前记笔记的。朱莉娅建议早上记录的效果更好。
陈锐
多少人在热闹中活成了别人的影子,在合群中弄丢了自己……真正的优秀是敢活在自己的节奏里,不靠喧哗证明存在。
陈燕红
当我们的内心对别人有期待,有需求,就有可能失望,有可能受伤,受伤后是一味地自我怀疑自我谴责追悔内疚,还是可以跳出来,看到自己的需求,也看到别人的模式,爱惜自己,也接纳别人,这很不容易。 知己难求,很少有人能总是细致体贴地懂你的心,所以,我们需要内在成长,在没人懂时,能成为自己的依靠。
你来说说自己想法吧