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父母被焦虑扼住喉咙,时刻盯着孩子,事无大小都要干预,生怕
那晓旭
父母被焦虑扼住喉咙,时刻盯着孩子,事无大小都要干预,生怕孩子走错一步;孩子被家长天天纠错,天天批评,天天在各种问题里面纠结,毫无自我。 结局就是,最累的一代父母,养出了最废的一代孩子。
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王燕
人生活在关系之中,良好的关系让人心旷神怡;糟糕的关系,让人如处寒冬。如何拥有良好和谐的人际关系呢?这需要我们掌握一定的交往心理和交往技巧。 人际交往有“四效应一印象”: (1)首因效应 它是指第一次形成的印象对人际认知的强烈影响。第一印象不管正确与否,总是最鲜明、最牢固的,往往左右着对对方的评价,影响着以后的交往。首因效应会对认知他人造成偏差,所以要审慎对待,不能因为第-印象好而忽略对其进行全面的认识,也不能因为第-印象坏而拒绝交往。 (2)近因效应 在人际认知活动中,最近的印象对人的评价起着重要作用。这种偏差的产生,客观上是由于最近获得的信息刺激强,给人留下的印象清晰,冲淡了过去所获得的有关印象。所以在对他人认识时,不能只看一时一事,而要历史地、全面地看,才能消除由于近因效应产生的认知偏差。近因效应与首因效应是一个问题的两个方面,一般说来,在与陌生人交往时,首因效应比较明显,而在与熟悉的人进行交往时,近因效应更为明显。 (3)晕轮效应 对人的看法,人们常有一一种以点盖面、以偏概全的认识倾向,犹如大风前的月晕逐步扩散,形成一个更大的光环,这种现象称为晕轮效应,也叫光环效应。如果认识到一个人具有某种突出的优点,就认为他的其他方面也都好,这个人就被一种积极肯定的光环笼罩,并赋予更多好的品质;相反,如果认识到一个人具有某种突出的缺点,这个人就被一种消极否定的光环笼罩,被认为他其他方面都不好。这种对人的看法,也就是我们常说的一俊遮百丑或一丑遮百俊,在日常生活中时有发生,须加以预防和纠正。 (4)投射效应 它是指以已度人,把自己的感情、意志、特征投射到他人身上并强加于人的一种认知障碍。投射效应往往会使人对他人的感情、意向作出错误的评价。比如,一个心地善良的人会以为别人都是善良的,一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计他。投射效应的表现形式是多种多样的。感情投射就是其中的一种。 简单地说,感情投射就是认为别人的好恶与自己相同。如果自己喜欢某事物,跟别人谈论的话题总是离不开这件事,而不管别人是不是感兴趣,能不能听进去。引不起别人共鸣,就认为是别人不给面子,这就是投射效应产生的结果,最终导致对他人的认知障碍。投射效应的另一种表现,是对
张凤琴
安全感与真实的环境无关,而与我们“想象出来的环境”有关。 看到过这样一句话:一只站在树上的鸟,从来不会害怕树枝断裂,因为它相信的不是树枝,而是自己的翅膀。 鸟儿的翅膀就是它的安全感,而树枝不是。 它相信自己翅膀的力量时,它就可以不在意树枝是否安全。它认为自己的翅膀没有力量时,它就会觉得树枝太不结实。
丁翔
人 各 一 方 月 共 一 轮 祝 福 无 边 明 月 代 传
苏平
关于认知偏差,导致心情不好的原因之一是认知偏差,有的人,在低层次上早早形成了自己的逻辑闭环。从此,他关闭了与这个世界的认知交换。比如:意识不到自己在坚持自己的想法是对的,意识不到自己在证明自己是对的。
袁立叶
“如果我们压抑了原始生命力,我们会发现这些力量会回来,使我们得病;然而如果我们让它留下,我们就得为了整合它们,为了避免被这非个人的力量战胜而奋力挣扎上升到一个意识的新高度。而这两种选择都会给我们带来伤害。”-罗洛·梅
刘淑珍
你若不想平庸,首先拥有不平庸的行为习惯,没有习惯支撑的任何想法注定都会破灭.
唯有行动才能形成习惯和改变习惯.一个人是自己长期习惯的果实.
你任何一个烦恼和痛苦,若是去寻找它们的源头,都是某一个习惯带给你的.
任何一个习惯的改变,都会带给你性格的改变.习惯就是个性,个性就是命运.
人生最大的成就,就是战胜自己不好的习惯!
你来说说自己想法吧