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与你相伴成长

[爱心][爱心][爱心] 看到的，听到的，说的话，

黄小帅

看到的，听到的，说的话，都会慢慢渗透进你的潜意识。所以觉察：自己是一个“毒罐子”，还是一个“蜜罐子”。有毒，首先毒的就是自己，最痛苦的也是自己，顺便毒别人。有爱，首先幸福的就是自己，溢出来的爱，顺便可以幸福别人！

1温暖

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张瑞琴

温暖了

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感情那些事

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李风锐

过去的南雅，被肮脏的、丑陋的、龌龊的一切包围，她没有勇气没有能力保护自己，那时的感受，就像泡在泳池中一样窒息周洛说，他想要穿越到19岁的南雅身边，拥抱她，弥补她受的伤害。他拥抱的是她的内在小孩，他的爱是照亮她的一束光，是救赎吧困住南雅的红丝带解开了

石萍

任何觉得不对劲的事情，背后必有原因。但大多数时候，选择不去理会。当我们长大，心里不再有那么深刻的爱或恨，很多事情上都会睁一只眼闭一只眼。日子因此安稳起来。所以岁月从未静好，只是内心懒得计较了。——苏芩

赵晓忠

当我们面临生活中的困扰和问题时，很多时候都会陷入到问题当中，去思考，怎么会出现这样的问题？是谁造成的？谁要去负责任？多长时间了？……陷入到内耗当中。即使找到了答案和原因，有时候也是无解的。这个时候不防问问自己：做些什么可以让事情有所不同？然后去尝试自己思考出来放下可以做的，就会突破循环。问题就会解决一部分，随着持续的行动，问题就会解决。

尤四海

自我边界是一个心理和哲学的概念，它描述了一个个体对于自己的事务和他人的事务之间的区分和界限。从心理学角度看，自我边界是指个体对自己情绪、思想、身体和个人空间的认知和保护。从哲学角度看，自我边界涉及到个体对于自己行为和责任的认知，以及对于他人行为和责任的接受。自我边界的功能主要包括： 1. 保护个体免受外部压力的影响，维持个体的独立性和个性。 2. 帮助个体区分哪些是他人的责任，哪些是个人的责任，避免过度承担他人的情绪和问题。 3. 提高个体的自尊和自信，使个体更加明确地表达自己的需求和意愿。 4. 促进健康的人际关系，减少冲突和误解。

罗永丽

投射有两种方式。一种是所谓的”读心术“，即简单地将自己的想法投射到他人身上。另外一种叫做防御性投射。这种投射方式是因为害怕自己的某些方面让别人讨厌，于是有意无意的忽略自己身上的这部分，却在别人身上看到了它们。比如：有些霸凌者痛恨自己内心的脆弱感，因此他会攻击那些他们认为脆弱的人。而有些霸凌者意识到自身的软弱，或者有被伤害的感觉，他们会给别人贴上与自己一样的标签，因为他们把在自己身上发现的且他们认为的弱点投射到了别人身上。种族歧视和性别歧视就是这种投射的结果。因此，存在有这样一种可能性，如果人们批评你或攻击你，是因为他们在你的身上看到了一些属于他们自己的但他们不喜欢的东西。所以，如果有人因为某些事情贬低你或羞辱你时，比如哭泣、失败或情感需要，你可以问问自己：他们会如何处理这些情绪？他们如何面对哭泣或失败？如果你在反思后发现，他们不允许自己哭泣，他们因为失败而愤怒，他们自己正面临情感问题，那么你也许可以这样认为：也许他们批评你，是因为他们自己也无法处理这些事情。无论你做了什么，都不要总是认为别人都对，只有你是错的。

刘丽艳

龙应台说：所谓的父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。” 亲子关系， “父母的第一个任务是和孩子亲密，呵护孩子成长；第二个任务是和孩子分离，促进孩子独立。生命中最深厚的缘分，只在这渐行渐远中才趋于真实。” 好父母的条件之一，就是能够忍受孩子长大所导致的自己被“抛弃”的感觉。这不是贬义词，而是不可否认的事实：孩子越长大，和父母离得越远。没有人愿意被脐带栓一辈子。这是他们的必经之路，也是我们终要面对的现实。 “志向越高的孩子，越会抛弃父母，因为他们要去更远的地方，遇见更多志同道合的人。要创造一个自己的世界，就势必会离父母越来越远，因为，他正离自己越来越近。所以，他们会从原来的家庭中剥离出来，而被抛弃的父母，也要趁早做好准备，从对孩子的过分关注和过度期待中，抽离出目光，回归自身，做好自己。唯有如此，才能成就孩子，而他们也注定要超越父母，成为最棒的自己。” 所谓的渐行渐远，是为了双方都能够以独立个体的身份，去拥抱更广阔斑斓的世界。

你来说说自己想法吧