情说App

与你相伴成长

孩子的自律非天生，而是有着培养自控力的关键期。3-6岁期

郭玫

孩子的自律非天生，而是有着培养自控力的关键期。3-6岁期间就要帮助孩子建立规则，培养良好的情绪管理能力和生活习惯，帮助孩子提升自控力，他才能更好地掌控生活、学习和自己的人生。早安，朋友！

0温暖

0回答

#

一句话描述你现在的心情

相关回答

王倩倩

当你关注自己行为背后的意图时，你就开始看见自己了；当你关心自己意图背后的需要和感受时，你才真的看见自己

赵洁

人和人之间的核心竞争是能力、资源、人脉和圈子的竞争，而本质上是思维、认知、价值和人品的竞争，没有人随便成功，提升自己很重要。 ——稻盛和夫

王倩倩

张大为

今日分享！ 1、让孩‮看子‬到一个全新的自‮；己‬家长要去寻找‮肯和‬定孩‮的子‬优点，‮不而‬是指责和强化孩‮的子‬负面行‮。为‬只要肯于、善于‮现发‬，孩子‮有总‬亮点值得被赞赏。 2、创造‮会机‬让孩子另眼看‮自待‬己；家长主动‮创的‬造机会、提供方法‮让，‬孩子能‮学够‬着去‮，做‬去认识‮己自‬，让孩子明‮原白‬来我可‮这以‬样做，而且这‮我样‬是可以成‮的功‬。 3、让孩‮听子‬到你对他的正‮评面‬价；无意中‮到听‬的夸奖真诚度和‮信可‬度更高‮所，‬以带‮的来‬冲击更大，‮孩让‬子更能看到自己的闪‮点光‬，强‮自化‬己的‮面正‬行为。

郑晓强

怨恨，不是一次性的愤怒，而是对过去伤痛的一场 “漫长的反刍” 。它像你为自己悄悄酿制的一杯毒酒，却总期盼着那个伤害你的人喝下。它的滋生公式是：未被处理的伤害 + 反复的回忆咀嚼 + 无力改变的绝望 = 怨恨与愤怒指向未来不同，怨恨死死地盯着过去。它让你在脑海中不断重放那部“受伤的电影”，每一次回想，都是一次新的自我伤害。长期携带怨恨，等于自愿背负一个沉重的“情感高利贷”，利息是： •持续消耗你的心理能量，让你精疲力尽 •扭曲你看待世界的滤镜，让你充满不信任 •将你禁锢在过去的牢笼，无法走向新生心理咨询的工作，是帮你完成一次 “情感排毒”： 1️⃣承认与验伤：正视那份伤痛，承认它对你的影响。 2️⃣放下复仇剧本：理解“宽恕不是放过对方，而是解放自己”。 3️⃣赎回情感主权：将注意力从“他为何伤害我”转向“我如何治愈自己”。 4️⃣重写人生叙事：不再以“受害者”为主角，而是以“幸存者”乃至“胜利者”的视角，讲述你的故事。放下那杯毒酒，不是为了宽恕别人，而是为了腾出双手，来接住未来生命给予你的所有甘甜。 —— 陪你一起，解开过去的枷锁

朱杰

一个人愈健康、愈接近正常，当他的努力在某一特殊方向受到阻挠时，他愈能另外找寻新的门路。

你来说说自己想法吧