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孩子的自律非天生，而是有着培养自控力的关键期。3-6岁期

郭玫

孩子的自律非天生，而是有着培养自控力的关键期。3-6岁期间就要帮助孩子建立规则，培养良好的情绪管理能力和生活习惯，帮助孩子提升自控力，他才能更好地掌控生活、学习和自己的人生。早安，朋友！

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袁力红

如果我能够学会了去真正地爱我的生命，我必定也能学会了去真正地爱人和爱这个世界。 ——《生命的滋味》

孙晓芳

很多时候我们或多或少会被生活中的一些人事物遮蔽心智之眼，使得自己处在谜团中百思不得其解，甚至出现这样那样的负面情绪和想法，其实这个时候我们只要悄悄跟随本心，问问自己你要怎么做，答案自然就会慢慢浮现，而当你去跟着心做时，你才能在做的过程中不断放下心中的疑虑和困惑，迎来新的曙光生机。

张寒焱

新年伊初，对成功减肥的贾玲印象极为深刻！让我想起n年前看过刘德华、郑秀文主演的电影《瘦身男女》。减肥一直对很多人带来困扰，无数人失败在这条路上。知道贾玲的减肥是有专业团队在协助，但是效果如此明显，她本人又是付出了怎样的超越想象的努力。我最关心与好奇的点在于： 1、既然可以做到，那是否可以为更多数的人所效仿，从而让减肥这件事情便有了可能与希望？ 2、其巨大的减肥动力究竟为何？她在综艺节目中活跃了这么多年，现今为拍一部影片而坚持减肥，一年成功。这得来自内心多么大的动力啊，是不是就已经是超越了若干人？ 3、考虑这样的减肥是否需要付出巨大经济支撑，是否为其他人所能够具备？ 4、可能有着怎样的反弹，即为了维持瘦身成果需要付出什么？

尤四海

每个熠熠生辉的微笑背后，都有默默努力的身影。那些成长的磨砺、奋斗的汗水，都将化作你的底气，累积成你向上攀爬的阶梯，支撑着你看到更高处的风景。给梦想一点时间，相信你终会有所收获。

谢丽娜

这些固有的模式，很可能是当时为了适应环境所发展出来的一种生存策略，这些策略当时有用，但随着环境的变化，今天的它不仅没用，还会变成一种束缚。

谭丽梅

每个人的心灵深处都有着只有他自己理解的东西。 ——列夫·托尔斯泰

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