情说App
与你相伴成长
打开APP
如果说眼睛是心灵的窗户,耳朵的倾听相当于什么呢? 视觉之
彭保云
如果说眼睛是心灵的窗户,耳朵的倾听相当于什么呢? 视觉之外,语言之外,心灵之内,还有一扇约哈里之窗。 所以说关系是微妙的,有意思的。 推开一扇扇窗,不是为了窥探隐私,暴露隐私。仅仅是为了看清盲点、探索潜能。 而我们心灵的力量,不该只浪费在内耗的防守上。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
#
心理咨询
相关回答
石爱红
“真正的爱情观,女生应该把对男生心动的点放在:真正尊重女性,学习能力强,行动能力非常强,言出必行,有清晰的个人规划和目标,对个人感情生活有要求,不受原生家庭溺爱,有上进心,有感染力可以带动你成长等个人优秀品质上。 而不是放在长得帅、会打扮、对自己细致体贴、无底线包容、全方位保姆式提供情绪价值、早晚请示问候、情话说得好、懂吃喝玩乐等变量大且消耗型的特质上。” ----人民日报 ·
张寒焱
人和人的出场顺序是很重要的。就像陪你酩酊大醉的人永远无法陪你回家,而能带给你温暖的人只能出现在你深陷冰窟时。 ——听剧《衡冲直撞》 接受与人一段一段的关系:一起时,珍惜;分开时,怀念;失去了,放下。
胡艳丽
正念呼吸法:快速平复生理反应 腹式呼吸:用鼻子缓慢吸气4秒,感受腹部隆起,屏息2秒后缓慢吐气6秒,重复5-10次。这种呼吸能激活副交感神经系统,降低心率。 1.4-7-8呼吸法:吸气4秒→屏息7秒→吐气8秒,循环3-4次。适用于突发性焦虑,帮助快速稳定情绪。 2.环境辅助:配合舒缓音乐、薰衣草精油等温和刺激,可增强放松效果。
石萍
一辈子总会遇到许多关口,但很多难关其实并不难,只是我们不懂换个角度去思考。撞了南墙,那就去寻找东门、西门和北门;不能直行,那就转弯、绕道。换个角度,或许就会柳暗花明。
肖洁
睡眠不好的重要原因,就是情绪问题。只有解决了情绪问题,才能睡好觉。
尤四海
想要过上自己心仪的生活, 成为自己喜欢的样子, 方法其实很简单, 就是把无数个“今天”过好。 不蹉跎时光,以饱满的热情做好手头的事, 让每一天都有滋有味,生活自然会精彩纷呈。
你来说说自己想法吧