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在当下混乱的环境中,做一些对自己有益的事情。积极主动掌控
孔德雪
在当下混乱的环境中,做一些对自己有益的事情。积极主动掌控自己的身心,积极主动成长自己的心灵,积极主动成长自己的力量和智慧。
1温暖
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白雪峰
温暖了
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个人成长
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李少泉
唯有来自于内在的和平,一个人才能真正地给予与接受。
冀锐敏
爱一个人是连接,恨一个人更是深深的脱不开,当然内心感受很不一样,但都需要付出心理能量,本质上是一样的。 有位老师说:我们很多精力都放在讨好别人,希望别人爱或者照顾我们,如果把这个力量收回来,学习自己爱护照顾自己,可能已经满足自己几十回了。
张凤琴
当我们遇到一个成年来访者时,我们看到他们现在的样子,我们听他们谈话,观察他们的行为,了解他们的想法。但是,他们是如何成为现在的样子的?什么力量塑造了他们? 这些都需要我们在咨询过程中和来访者一点点探索。
张东霞
当我们和别人沟通,想知道对方想法时,有时候对方可能说不出来感受,或者即使说出来也是想法,我们可以给对方几个感受词,让ta选择。
王倩倩
也不要害怕伤害, 能伤害你的都是你的劫数。 繁华三千,看淡即是浮云。 烦恼无数,想开便是晴天。
李春娣
你从你的态度的角度评价你,你很棒。 他从你的结果的角度评价你,你很差。
你来说说自己想法吧