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世界上还有什么比快乐更令人向往吗?每个人都希望获得快乐,
赵莎莎
世界上还有什么比快乐更令人向往吗?每个人都希望获得快乐,然而我们并不知道什么才是快乐。我们会误把奢侈消费的虚荣当快乐,误把碎片娱乐的快感当作快乐,当它们消失不见后,我们便会陷入无限的空虚之中。 其实真正的快乐不是外界给的,而是从内心生发出来的。
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焦虑怎么办
相关回答
那晓旭
人之所以一直无法改变,是因为自己下了“不改变”的决心, 是因为就算日常生活中有不如意, 但是保持现状能更轻松更安心。
王倩倩
刘云清
我们可能一直在低估自己 低估自己的身材与样貌 低估他人对自己的喜欢 甚至,低估自己的强大
很多时候我们都会以为自己不够好 是因为不符合别人的期待 但实际上我们过得不够好 往往是自己的偏见
正视自己身上的闪光点 正视自己体内蕴藏着的巨大能量 你或许会发现 快乐可以一直在自己身边
蔡惠梅
#触动与思考 在我看来,焦点解决(SFBT)是把我们的关注点放在“现在与未来”的视角,同时挖掘并善用“过去的曾经拥有的资源”,以便达成未来的目标
刚刚看到罗胖2024年的跨年演讲主题:“来自未来的好消息”,我惊呼:这不是焦点的核心思维吗?!
是的,如果时间来到十年后,2034年的你,会对现在的你说些什么?你有对自己对生活有什么样的期待?在那一刻,关于未来的光就照进了心里
#焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会
冯二玲
被誉为“音乐之父”的著名音乐家海顿,曾经担任过斯合哈奇公爵府邸乐队的队长,领导着30名乐手。 有一天,公爵突然决定遣散这支乐队,这就意味着海顿和30名乐手将要丢失饭碗。乐手们一时心慌意乱,不知所措。 海顿心想:公爵决定过的事情一般是很难更改的,无论怎样央求,都无济于事。想来想去,突然灵机一动,提笔谱出了一首《告别曲》,准备拿到遣散会上,作为一次独特的告别演出。 这是最后一次为公爵演出,因为决定已经宣布,乐手们已经万念俱灰,但看在平时和公爵在一起的情谊上,还是十分卖力地演奏起来。 乐曲开始时欢快、优美、轻松怡然,将乐手与公爵的美好友谊表达得淋漓尽致,公爵不由得感动起来,渐渐地,乐曲由明快转为平缓,又由平缓转为黯淡。悲怆的情绪起来了,像秋天的浓雾一般在大厅里弥漫开来。 这时,一名乐手停了下来,吹灭了乐谱架上的蜡烛,站起身来向公爵深深地鞠了一躬,然后悄悄地离开。 接着,又一名乐手以同样的方式离开……乐手们一个又一个地相继离开了。最后,空荡荡的大厅里只剩下了海顿一个人,旁边一支蜡烛在黑暗中静静地闪烁着。 海顿停止了指挥,默默地朝公爵深深鞠了一躬,慢慢地转过身去也要离开。 这时,公爵的情绪已达到了顶点,再也忍不住了,大叫起来:“海顿,这是怎么回事?” 海顿平静而又诚挚地回答:“尊敬的公爵大人,这是乐队的全体同仁在向您作最后的告别啊!” 公爵突然醒悟过来,几乎流出眼泪说:“啊!不!请让我再考虑一下。” 就这样,海顿和30名乐手,靠演出《告别曲》的奇特氛围使公爵将他们留了下来。
王娟娟
情绪即需要
你来说说自己想法吧