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精神分析协会主席仇剑崟博士曾经说过：“一个女人对自己的最

许珂

精神分析协会主席仇剑崟博士曾经说过：“一个女人对自己的最好的方式，就是去做精神分析。”

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那晓旭

即使在很糟糕的环境下，别人无法对我们施予援手，我们自己也无计可施的时候，我们不管怎样，至少还可以给自己一个极其重要的礼物-希望。

高翔

今天整理客户信息，看到一个客户的记录，我翻了翻，二十次咨询。一开始她的需求是情绪疏导，想要出去工作，但是过去工作中有阴影，不敢面对职场关系。这段时间的方向主要是慢慢接纳自己，分离事件中自己的责任和他人的责任，停止自我攻击。后来几次感觉职场关系有了很大效果，副作用是觉得她老公冷漠，自私，没担当。而她的成长，她认为是比老公成熟的多。这段时间，方向是夫妻情感和关系问题。也有个人成长问题混杂一起。第三阶段，她上班了，一些职场困扰，关系问题，工作困难问题咨询，其中混杂了几次关于一段网友见面的咨询，我们协商后因为她无法抗拒网友的光环，要见面，所以制定了底线。果然，见光死。我们又对这种现象和心理一起探讨。最后，这两次，她自己提出了爱的困惑，我们逐渐探讨爱的本质，它与责任的关系，与喜欢的区别等等，最后她说，我知道了，我的老公其实是爱我的，我也爱着他，我的怀疑在于我一直指望期待他对我的情绪和成长负责，但这其实是我自己的责任。这一刻，我和她都知道她的婚姻危机解除了，她的成长进入了一个快车道。此后他们开始共同商讨家庭发展计划，一切都在往更好的方向发展。我想说，成长是一个过程，它需要经过曲折和迂回，才能从眼前的困扰，去探寻纠结的源头，最终通过个人成长找到解决的办法。

龚培军

认知调整是心理咨询的一个大招对于妻子和妈妈们而言，家务事繁杂累人。那么心烦，不想做家务怎么解？ 1.默默烦 2.把烦燥变成埋怨：当面抱怨老公 3.看看以下三组漫画

于凤波

每个人心中都有一个喜欢却不能伸手的人，每一次落笔成殇，堆积的都是心底的伤感！

孙三丽

你和他人的关系，其实就是你和自己的关系。如果你不喜欢自己，你也很难喜欢别人。如果你不尊重自己，你也很难尊别人。一个人际关系比较好的人，那他的内在一定是很和谐的，对自己有客观的评价，生活中他会喜欢和也懂得如何爱自己。

宋艳

失去比得不到的更可怕，因为它多一个过程叫曾经！请允许我就一点防备，这样至少不会太狼狈！我能做到问心无愧，可我做不到步步让位，疯过、傻过、执着过、坚持过、爱过、可到最后还是一个人过爱别人要适可而止爱自己要尽心尽力

你来说说自己想法吧