情说App

与你相伴成长

精神分析协会主席仇剑崟博士曾经说过：“一个女人对自己的最

许珂

精神分析协会主席仇剑崟博士曾经说过：“一个女人对自己的最好的方式，就是去做精神分析。”

0温暖

0回答

相关回答

那晓旭

优秀不是被爱的原因，而是被爱的结果。

徐磊

如果一个咨询师说你是神经症，你一定要窃喜，因为你没有分裂，自闭，各种人格障碍，边缘解离…你应对冲突的防御较高级，（日常最常用，普通人)通常是：压抑把伤痛、欲望压进潜意识刻意遗忘案例：童年创伤闭口不提，看似释怀实则内耗反向形成内心情绪与外在表现完全相反案例：深爱故意冷淡，内心自卑外表极度强势移情情绪随意转移发泄案例：在外受委屈，回家对亲人乱发脾气退行遇压力退回孩童状态逃避案例：受挫后摆烂撒娇、逃避责任耍脾气合理化酸葡萄心理，为遗憾找借口案例：没得到想要的，安慰自己本就不合适隔离（情感隔离）剥离情绪，只讲事实不谈感受案例：说起伤心过往面无表情，隔绝内心悲痛理智化死讲道理，回避真情实感案例：失恋只分析利弊，不肯承认自己难过抵消用行为弥补内心愧疚案例：吵架伤人后，立刻送礼讨好弥补躯体化心理痛苦转化为身体病痛案例：焦虑压抑，莫名头疼失眠肠胃不适认同模仿他人获得安全感案例：崇拜谁就下意识模仿对方言行性格高级防御（成熟健康，心理成熟者常用）幽默自嘲释怀，轻松化解痛苦焦虑案例：身处低谷坦然调侃自己，消解内耗利他通过帮助他人治愈自我情绪案例：自身失意，主动开导陪伴同频之人禁欲克制多余欲望，稳住内心秩序案例：放下执念杂念，专注自身生活升华（最高级防御）负面情绪、执念转化为正向价值案例：委屈愤怒化作努力奋斗、读书、运动、创作

李秀芳

有一种美，叫做顺其自然，它是岁月深处最温柔的风景。它不张扬、不急躁，静静地流淌在岁月的长河里。如同春水初生，温柔而细腻。时间总是在不经意间提醒我们，顺其自然，是一种智慧，一种勇气，更是一种生活的艺术。顺其自然并不是放任自流，而是在认清自己的位置后，更好地融入这个世界，与自然和谐共生。

刘璐

很多人不是解决不了问题，而是接纳不了真相。来咨询时都满心真诚，说着要改变、要挽回、要修复。可一旦被点破问题——过度焦虑、控制欲强、情绪绑架、边界不清，现场气氛立刻就变了。有人沉默，有人辩解，有人直接反驳。接纳真相，本就是推翻旧认知的过程。承认关系里自己也有责任，会瞬间打破安全感。于是很多人宁愿反复纠结“爱不爱”，也不愿看见自己的相处模式。咨询里最常见的就是：嘴上求答案，行动在逃避。刷情感内容、找朋友共情、不断复盘细节，却迟迟不肯真正改变。关系不会等人长大，拖久了问题只会固化，修复成本翻倍。如果你总在同一段关系里受伤，多半不是没方法，而是一直在回避改变。很多结构性矛盾，早一点交给专业梳理，能少走几年弯路。拖到最后，失去的不只是感情，还有时间和选择权！！

金会芝

林清玄曾说： “接受现实世界苦乐的转动，不要去分别、去爱憎，只要心里明明白白，就能容易地走向无上智慧的道路。” 人生多风雨，多苦难，多坎坷，只有让自己不断地做到随缘而作，随心而动，随性而为。如此，面对世界的苦乐参半，面对生活的是非恩怨，以及面对人生的得失成败，我们心里只要看得明白，不去计较，不去纠缠。然后，改变能够改变的，接纳无法改变的，那么一切的一切，都会是它最好的模样。

邢松

当来访者体验到自身的痛苦愿意找一个分析师言说时，这是分析的启动。当来访者在向分析师言说中留出空间去思考自己为什么会这样时，来访者开始承担自己的命运。当来访者只把分析师当作结构中的一个设置，甚至不当作一个具体的人，开启自由联想式的言说，这个时候分析者的主体性才出来。

你来说说自己想法吧