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当来访者体验到自身的痛苦愿意找一个分析师言说时,这是分析
邢松
当来访者体验到自身的痛苦愿意找一个分析师言说时,这是分析的启动。当来访者在向分析师言说中留出空间去思考自己为什么会这样时,来访者开始承担自己的命运。当来访者只把分析师当作结构中的一个设置,甚至不当作一个具体的人,开启自由联想式的言说,这个时候分析者的主体性才出来。
5温暖
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刘红霞
温暖了
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个人成长
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女人在乎的是别在乎的感觉
唐建刚
在大众的认知里,关心对方绝对是一件好事,毕竟我爱你在乎你才会关心你 但事实果真如此吗?你可以回想一下,当你好不容易放假回家想睡个懒觉,但你父母以身体健康为由一大早就拉你起床吃早餐;你难得和好友出去玩,但男友恨不得一分钟发八百条短信,只为实时知道你在干嘛.…... 当你面对这些扑面而来的关心时,心里是开心多一点,还是烦躁郁闷多一点?> 同理,换位思考一下,假如你也用这样的方式去关心别人,别人的感受一定是快乐的吗? 不一定吧,那问题来了,我们该如何有效关心他人呢?
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学问靠天分,钱权靠机遇,德行靠自己。 如果没有天分和机遇,至少用德行弥补人生的缺憾,吸引好的人际关系。 开始营业~
凌攀
ABC理论,A是引发你情绪的事件,B是你的信念或你对事情的诠释,C就是结果,即你的负面情绪。往往我们处理负面情绪是在A处着手,殊不知B是你唯一可以完全掌控和改变的因素,而且引发C的不是A,而是B。
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凡事在别人面前都力求表现最好的人,他们的情绪是什么? 首先,这类人好面子,害怕羞耻感。这里有两种情绪:一是害怕,二是羞耻感。那这类人的情绪痛苦就是:不能面对自己的害怕,不能面对自己的羞耻。就只有不断地努力,不允许自己丢面子,也不允许自己在别人面前因为错误或做不好被,被批评、被嘲笑、被蔑视、被嫌弃。 这类人处在这样的状态里,他们的情绪就是隐藏的害怕和隐藏的羞耻。你理解到了吗?
曾媛
有情绪需要表达,或者难以表达,请找情说心理咨询师,一起觉察,咨访关系是共同成长的。
你来说说自己想法吧