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记得罗兰说过:懒惰是很奇怪的东西,它使你以为那是安逸,是
胡星星
记得罗兰说过:懒惰是很奇怪的东西,它使你以为那是安逸,是休息,是福气;但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉;它剥夺你对前途的希望,割断你和别人之间的友情,使你心胸日渐狭窄,对人生也越来越怀疑 就像有人总追着我问:如何才能变好? 但又从不改变,我不得不说:如果你整天不读书,不运动,不节制消费,不反省自律,无兴趣、无爱好、无目标、无期望,生活是不会变好的
2温暖
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听风在唱歌
温暖了
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肖祖鹏
把飘在情感里的期待,慢慢落到实实在在的生活和边界上。
李长平
人们常说世界上没有真正的感同身受,但是科学研究表明,镜像神经元的存在,使我们人类的大脑有能力做到几乎是真正的感同身受。
王新宇
因为心中有爱,所以未来可期。
王小凤
其实根本不需要专家告诉你如何在生活中制造愉悦,你比任何人都清楚自己对什么感兴趣,该如何追求愉悦。积极情绪的研究得出了三个概念~~~习惯化 (habituation),品味(savoring)和正念(mindfulness),它们可以帮助你增加生活中的愉悦,运用这=个概念的力量,可以增加仔生活中的积极情绪!
李萍
01、建立有效的沟通 与孩子建立良好的沟通渠道非常重要。耐心倾听他们的想法和感受,并向他们传达支持和理解。鼓励他们表达情绪,并在适当的时候提供建议和指导。 02、倾听和鼓励表达感受 给孩子安全的空间,让他们表达他们的感受和困扰。倾听他们的问题,并确保他们知道他们的感受被认真对待。鼓励他们分享,以便更好地了解他们的内心世界。 03、允许孩子自然地表达各种情绪 孩子的情绪、喜怒哀乐等情感体验是不加掩饰的。他们敢爱敢恨,敢说敢笑。这是孩子心理的一个优势,能让孩子及时发泄各种情绪能量。他们自然流露这些情绪并不可耻。只要不打扰别人的正常学习生活,不伤害别人,就没有对错。我们应该鼓励孩子们去表达情绪。 04、提供情感安全 创造一个安全、支持和温馨的家庭环境,让孩子感受到他们可以随时依靠和倾诉。通过建立稳定的日常生活和明确的规则,帮助孩子建立安全感,并让他们明白自己的感受是被接纳和尊重的。 05、让孩子戒骄戒躁 骄傲浮躁都是一种不好的心理状态。经常自我感觉良好的孩子,总是自以为是。原因是很多孩子都是被父母过度夸奖的,这样的孩子容不得一点点批评。连对错都听不清了。所以家长要及时给孩子一个正确的自我认识。骄傲和自信是两个概念,让孩子知道如何正确对待批评和表扬。
田大朋
看过一句话,不把钱交给你的婚姻是靠不住的感情,哪怕曾经真挚,将来也难免变质。 言爱不言钱的婚姻,即使最初有爱,最后也可能有始无终啊。 只把钱交给你的婚姻是守不住的。 世上从来不缺这样的男人,他们表面上老实巴交,按时上交,情感账户却不按时充值,敷衍夫妻生活。 他们看起来无可挑剔,钱交给你,人也交给你,自己的心却不交给你。 他们是最无害也最残忍的,给你婚姻里最无解也最刺骨的冷。 可是偏偏婚姻从来都是如人饮水,冷暖自知,冷过头了,婚姻也就到头了。 之前看婚姻的真相书里,有个故事让我印象特别深刻。 在一次相亲会上,29岁的小溪邂逅了同样被催着结婚的陈阳,后者的阳光帅气让小溪一见倾心,然而陈阳却对小溪不冷不热,用他的话来讲,就是就像一道少了调味料的家常菜。 食之无味,弃之可惜。 但在七大姑八大姨的催婚中,陈阳还是接受了小溪,两人匆忙结了婚,小溪也不是不知道陈阳的想法,但那时的她天真的以为只要对方努力工作。 养家糊口,把赚来的钱都交给自己,两人就能好好过下去。 但婚后才发现,给钱不给心的婚姻实在太苦了。 她花了好几个小时准备的饭菜往往得不到陈阳的一句夸赞。 他打了十几通电话询问他在哪里,也常常换不回陈阳的一句回应。 他们就像两个陌生人,在一个屋檐下彬彬有礼的搭伙过日子,没有钱财的计较,也没有琐事的争吵,但同样也没有非你不可的浪漫和举案齐眉的爱意结果。 哪怕嫁给了自己一见倾心的人,小西也并不觉得幸福。 从最初的撒娇抱怨到最后的互相质问,两人的婚姻终究没有保得住,实在令人唏嘘。 德国著名心理学家卡伦霍尼在书中写道,当生活改变时,不变的是什么? 也许你会给出很多答案,但是唯独有一点你不会忘记,那就是在你们彼此的心里,早已深深印刻了一点,我们爱得够深,我们爱得够真。 这些年年纪越长,就越觉得婚姻里不能没钱,也不能没心。
你来说说自己想法吧