当身体喊累，记得每天站桩、静坐，晚上多休息。懒在床上可能

当身体喊累，记得每天站桩、静坐，晚上多休息。懒在床上可能是绝大多数普通人做过的对自己最好的事，睡眠是最好的充电方式之一。