情说App

与你相伴成长

在心灵的迷宫里，我们都是探索者，有时被情绪的雾霭遮蔽，有

潘雪余

在心灵的迷宫里，我们都是探索者，有时被情绪的雾霭遮蔽，有时被过往的枷锁牵绊。但别怕，心理咨询就是那束暖光，穿透阴霾，陪你拆解内心的困局，重塑心灵的栖息地，找回自在的自己。

0温暖

0回答

相关回答

何艳丹

开心快乐的人，一定不是一直闭嘴的人，正确地发泄吐槽，渐渐地稳定情绪，是一体两面，缺一不可。 “解决情绪问题的第一步是，表达情绪，情绪的个人叙事，本质上是一场向内探索，情绪稳定是人格魅力之一，但不是唯一。” 有了不良情绪，不断地压抑，往往最后伤害的是自己。情绪是自己的，与别人无关，忠于自己的感受，准确的表达，生活才会快乐，心中没有怨念，身体才会健康。

祝云慧

决定孩子一生格局的，从来不是成绩，而是父亲。不是母亲的陪伴决定孩子的高度，而是父亲的格局和担当，悄悄注定了孩子一生的人品与眼界。很多人都说：妈妈决定家庭的温度，决定孩子幸不幸福。但我想说一句最真实的大实话：真正决定孩子能走多远、成为什么样的人，关键永远是父亲。妈妈更多负责孩子的生活起居、情绪安抚、习惯养成，给孩子温柔和安全感。而父亲，塑造的是孩子的底气、三观、性格和眼界。一个遇事暴躁、推卸责任、脾气极差的爸爸，孩子大概率会自卑、敏感、懦弱，要么极度叛逆。因为父亲是孩子心里最初的“榜样标杆”。男孩会下意识模仿爸爸的处事方式，女孩会根据爸爸的态度，定义自己未来看待世界和异性的样子。很多家庭只盯着孩子的分数，拼命抓学习、报补习班，却忽略了最核心的一点：孩子最大的老师，从来不是名校老师，而是朝夕相处的父亲。爸爸遇事不抱怨、懂得担当、踏实稳重，孩子自然学会坚韧上进。爸爸懂得尊重家人、情绪稳定，孩子待人接物也会温柔大度，三观端正。爸爸眼界开阔、格局够大，孩子就不会拘泥于小事，懂得宽容和长远看待问题。反之，家里爸爸缺位、冷漠、暴躁、甩手掌柜，哪怕妈妈再努力托举，孩子的性格和底气也会有明显短板。成绩再好，也弥补不了性格里的缺陷和内心的缺失。养育孩子拼到最后，拼的真不是资源、家境、学区房。拼的是父亲的修养、格局和责任感。一个靠谱的父亲，就是孩子这辈子最硬的底牌。

王倩倩

反问他们“别人都这样，你为什么不跟别人一样？” 有人说“别人都说考个编制稳定，你怎么不考”，你就问“别人觉得稳定，你怎么不辞职去考？”

赵莎莎

活明白自己，是人生头等大事

刘珍

“痛”不一定是苦的。痛是一个刺激，逼着你去成长，而对痛的回避会变成一种苦。

冯二玲

第324天心理咨询是什么所谓心理咨询，就是一个人在另一个人的邀请下，进入他的内心世界，帮助他解决困难。并不限定你必须用什么理论，也不限定你必须用什么方法。但这个活动，是有方向的，方向是使得来访者的生活问题有一个满意的解决，使得这个人和他所处的社会环境能有一个动态的平衡。未经邀请、不进入内心世界、不以帮助对方解决困难为目的的谈话或活动，不是心理咨询。比如：干涉（自以为是的关心）、帮助对方解决现实问题（“我给你介绍个对象”）、从自己的需要出发（“你要坚强”）。那经过这样一个活动，咨询可能出现的结果可以归结为三大类。 1、最初的生活问题得到解决。这里需要注意的是，解决现在的问题不是说这个问题就不存在了，而是说能理解这个问题，接受现状，能采取行动来改变现在的处境。 2、学习。这里的学习不是指书本知识的学习，而是获得对问题的、对世界的、对自己的新的理解方式、技术和策略，使得能够在以后生活中处理相似的问题。 3、社会容纳。就是激发一个人发挥自己的经历和才能，去为别人的幸福和社会利益做贡献。

你来说说自己想法吧