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有一种美, 叫做顺其自然, 它是岁月深处最温柔的风景。
李秀芳
有一种美, 叫做顺其自然, 它是岁月深处最温柔的风景。 它不张扬、不急躁,静静地流淌在岁月的长河里。 如同春水初生, 温柔而细腻。 时间总是在不经意间提醒我们, 顺其自然, 是一种智慧, 一种勇气, 更是一种生活的艺术。 顺其自然并不是放任自流, 而是在认清自己的位置后, 更好地融入这个世界, 与自然和谐共生。
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彭保云
动力学的咨询什么时候才会产生量变? 动力学的核心:回到依恋和退行里重新建构。 是长程的按年计算。 一个人在认知上知道问题,要对抗系统改变系统是挺难的,可以在阻力较小的地方,寻求小的变化。理解来访者要遵循他核心内在配对。
白雪峰
有个女来访很不幸,查出肺癌晚期,她自己的伤痛再次警醒我们关注自己的心理健康。她经常跟婆婆因琐事争吵,她很想有自己的空间,跟丈夫提过几次想搬出公婆的家,却屡次遭拒。后来她不再提,默默地将这件事压抑在心底。直到去年她在毫无征兆的情形下得了乳腺癌,晚期。 她家经济条件非常好,在催眠中她只说了一件事:“我很想有一个属于自己的小家,跟丈夫、儿子在一起,不用很大,只需要几个月。”他丈夫听了,后悔心痛的不得了 大量科学研究发现:长期焦虑、抑郁紧张水平高的人,容易患心脏病、癌症,死亡率也比正常人高很多。我们所积压的负面情绪,你以为你已经忘了的“有毒情绪”,并不会因为我们的视而不见与压抑而消失,相反,它正让我们的心理处于亚健康状态。 世界真的会惩罚,那些总是忽视自己内心的人。年轻和奋斗从来不是我们的资本,身心健康才是。好在如同需要通过锻炼保持身体健康一样,心理健康也可以通过练习来习得。练习觉知力可以提高心理能量,驾驭负面情绪,不被负面情绪伤害,达到身心合一。 如果你正在压抑自己的负面情绪,想摆脱焦虑抑郁的困扰,请跟随我一起修炼觉知力。
唐建刚
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刘淑珍
教育,真是一件不容易的事儿,尤其是为人父母,说话做事,都在潜移默化地影响孩子.父母在孩子10岁前的教育,决定了孩子人生的底色.
10岁前,孩子的自信心、自尊心和价值感,依靠身边重要他人的评价来建立..不要随意给孩子贴标签!
培养孩子对学习的兴趣和终身学习的能力,比成绩更重要!
男孩子的阳光教育,女孩子的底线教育,二者缺一不可.
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让孩子们接近生活,接近自然,让孩子们学会自己玩.保护好孩子们的好奇心,而比好奇心更珍贵的是-我们头上的星空和脚下的土地.
容丽卓
运动心理学里讲:熟不一定能生巧,但能生久。
王倩倩
你来说说自己想法吧