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与你相伴成长

这是今天我的来访选择的一张克服卡，如果是你，这张卡代表你

孙雪洁

这是今天我的来访选择的一张克服卡，如果是你，这张卡代表你当下克服困难的方法，你会联想到什么呢？你觉得它讲了什么故事？

1温暖

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尤四海

温暖了

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心理咨询

相关回答

孙婉钰

有时候，我们缺的不是建议，而是一个能放心说话的人。在这里，没有“你应该”，没有“你不该”。只有百分之百的接纳和全然的倾听。把那些说不出口的委屈、不甘和迷茫，都倒给我吧。清空内心的垃圾，才能装进新的阳光。

林军

各位朋友过年好！2026马年奔腾驾到！作为存在人本流派心理咨询师，送上一份“心”年祝福：别让生活驯服你，像骏马一样自由奔跑，活出独特的自己！新的一年，记得提醒自己：少被焦虑带跑偏，多创造属于你的小确幸——你的存在，就是最了不起的礼物。笑一个呗：如果人生是场旅行，愿你成为那位最会享受风景的骑士，而不只是赶路的骑手。马年到了，祝你心随所愿，策马前行，做自己人生大戏的总导演！

关珩

一件事无论太晚或者太早，都不会阻拦你成为你想成为的那个人，这个过程没有时间的期限，只要你想，随时都可以开始——《返老还童》

田大朋

内耗的本质是什么？心理学大师荣格一句话道破核心：“浅层的内耗，是琐事缠绕造成的，想太多就精力空耗；中层的内耗，是人际敏感造成的，猜太透就心神俱疲；深层的内耗，是自我苛责造成的，不放过就精神透支。” 人生本是一场与自我节奏的磨合，而非在无尽的思虑中自我消耗。因为陷入内耗，所以一件小事能在脑海里演变成连续剧，不是谨慎，是内耗。在日常选择里，过度纠结“这样做会不会不好”，其实是把精力浪费在未发生的假设里。太在意每个选择的完美性，反而会在犹豫中错失时机。对结果的过度预设，才是行动力的枷锁。由于害怕出错后的懊悔，才困在“想”的舒适区里裹足不前。换言之，高效的人生，始于停止无谓的内耗。其实，你本就有直面问题的能力，你能为一件事反复推演各种可能，那为何不把这份心思用在具体行动上？你并非能力不足，只是被念头绊住了脚。总有些时刻，行动的勇气会战胜犹豫的惯性。

刘淑珍

假若我是一朵雪花，翩翩的在半空里潇洒，我一定认清我的方向飞扬，飞扬，飞扬，这地面上有我的方向。不去那冷寞的幽谷，不去那凄清的山麓，也不上荒街去惆怅

飞扬，飞扬，飞扬，你看，我有我的方向！在半空里娟娟的飞舞，认明了那清幽的住处，等着她来花园里探望

飞扬，飞扬，飞扬，啊，

她身上有朱砂梅的清香！那时我凭藉我的身轻，盈盈的，沾住了她的衣襟，贴近她柔波似的心胸消溶，消溶，消溶溶入了她柔波似的心胸。

“雪花的快乐”-徐志摩 2025年的第一场雪❄️ 年的脚步近了！

李有军

金惟纯先生说：“人生只有一件事，那就是活好。”因为一个人能活得好，则代表着大家都会喜欢他，愿意跟他在一起，并希望成为他的样子，所以我们只需要做好一件事，把自己活好，让自己不断地学习，不断地提升自己的认知水平，不断地提升自己的沟通能力，不断地提高关爱自己、关爱他人、关爱这个世界的能力，而当我们自己变得越来越好时，生活也会变得越来越顺遂。

你来说说自己想法吧