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这是今天我的来访选择的一张克服卡，如果是你，这张卡代表你

孙雪洁

这是今天我的来访选择的一张克服卡，如果是你，这张卡代表你当下克服困难的方法，你会联想到什么呢？你觉得它讲了什么故事？

1温暖

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尤四海

温暖了

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心理咨询

相关回答

冯二玲

第505天当孩子面对不良后果时，父母不要去嘲笑和讥笑他，否则只会让孩子更倔强地坚持自己的决定，哪怕他是错的！

陆丹

如果你能在一成不变里发现点新的东西，那就是今天的不同。比如接触到的新观点，看见的新叶，新的一份关心，新的一份聊天，新的食物，新的心情，新的阳光，新的路线……

邢松

心理学家给受试者看一些卡通图片，并让他们对卡通图片的好笑程度进行打分。心理学家把这些受试者随机地分成两组：一组是用嘴唇含住一支笔，注意不要让笔碰到牙齿。一组是用牙齿咬住这支笔，注意不要让嘴唇碰到这支笔。很显然，不论是用嘴唇含住笔，还是用牙齿咬住笔，与受试者判断这些卡通图片是否滑稽好笑，没有任何关系。但实验结果表明，那些用牙齿咬住笔的人，会认为这些卡通图片更好笑有趣；而那些用嘴唇含住笔的人，会认为这些卡通图片完全没有笑点。这是为什么呢? 当你用嘴唇去含住一支笔时，嘴唇是撅起来的，是生气、不高兴的表情;当你用牙齿咬住笔的时候，是一个微笑的表情，因此你会认为这些卡通图片更好笑。好不好笑，其实并不是像我们想象的那样，有充足的判断理由。我们更多地是通过判断自己的表情来判断卡通图片是不是好笑。这在心理学里，被称为“具身认知”，也就是我们可以用生理体验来“激活”心理感觉。

陶莎

追求优秀，甚至完美——这种驱动力，我们称之为“卓越强迫症”。它的背后，藏着一种近乎残酷的信念：不优秀，就不配活。在这套内在逻辑里，平庸是可耻的，落后是危险的，犯错是不可原谅的。你必须足够优秀，才值得被爱；你必须足够完美，才配得上活着。于是，努力不再是出于热爱，而是出于恐惧；成功不再是抵达，而是一场永无休止的逃命。

孔盼盼

有感而发：每个人的内在仿佛都有一处温暖的家，那个光芒也许藏在坚硬的铅球里面，当你关心关注的看着她，当你用心去觉察，她原来可以带给你无限的力量，也许是她推动着你不断的前行，也许路程很累，也许濒临崩溃，慢慢去发现，原来在铅球的内部是家的温暖致那个奔波中的你，希望每个人都能发现内在的潜能，自己感动自己，软化自己，做柔软的人，做带给自己力量和爱的人

谢芳媛

我们应对人、事、物的能力或技能，都是学习而来的。有些我们是有意练习得到的；有些是我们无意之间做出应对得到的。这些能力或技能在我们下次遇到相同或相似的人、事、物之时会自动地运用出来。有些时候这样的应对会起效果，有些时候就不会起效果。我们要做的是增加自己应对不同人、事、物的应对方式、技能，或相应的能力。应对的方式越多，我们的生活和人生就会越顺畅，那么烦恼也会相应的减少

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