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与你相伴成长

生活中为了表达关心，我们可能一遍遍的分享自己的经验，给出

贾莉

生活中为了表达关心，我们可能一遍遍的分享自己的经验，给出建议，却忘了给他人留以空间…… 当你表达完之后就要收住，不要替人做抉择，留点儿空间让他自己思考做决定的…… #关心则乱

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陈志风

亲爱的，试着放松当你内心的不安全感又出现时，试着告诉自己：我知道不安全感又来找我了，我感受到了那种不安的律动。我允许自己跟着这种律动跳舞，让我自己尽情摆动。我不必强迫自己一定要安稳，我也可以让自己像在海上航行一样，跟随波涛汹涌去释放自己。当我可以做那个掌舵者时，我的安全感就握在我手中。

张凤琴

生活的磨盘很重，你以为它是在将你碾碎，其实它是在教会你细腻，并帮你呈上生活的细节，避免你太过粗糙地度过这一生。 ——《半山文集》

任杰

尼采在《善恶的彼岸》中说过：“如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。”此时的我们会失去理智和控制力，就像是野马一样，只是被情绪的洪流裹挟着前进。

那晓旭

明天蕴含希望，眷顾每一个相信他的人。

韩骁

首推冥想，但如果入定冥想有困难的小伙伴儿，实际上一些传统的解决方案也是有效的，比如打太极拳，练八段锦之类，但注意一点儿，太极拳如果有条件的可以去健身房，游泳馆在水中下去练习，这样减压效果最好。

那晓旭

选项越多要承担的心理风险就越大

你来说说自己想法吧