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生活中为了表达关心,我们可能一遍遍的分享自己的经验,给出
贾莉
生活中为了表达关心,我们可能一遍遍的分享自己的经验,给出建议,却忘了给他人留以空间…… 当你表达完之后就要收住,不要替人做抉择,留点儿空间让他自己思考做决定的…… #关心则乱
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单亲家庭孩子并非不完整,而是生活在另一种家庭结构中。研究表明,孩子的心理健康更多取决于家庭氛围的质量而非结构。通过提供稳定的爱,清晰的沟通和适当的支持,单亲父母完全能培养出适应能力强,幸福感高的孩子。首先,展示韧性:让孩子看到你如何积极应对困难(如:学习新技能)这是最好生活教育及榜样教育。一、避免过度补偿。1、设立合理界限,单亲父母可能因愧疚而纵容孩子。2、允许不完美,不必追求超人父母的形象。二、长期规划,1、确保监护权、抚养费等安排合法明确,定期审查更新。2、未来准备:随着孩子进入青春期,逐步讨论更复杂的话题,如性别认知,人际关系等。
田大朋
别让任何人 消耗你内心的晴朗 生活应该被 热爱的人和事充实
那晓旭
做单纯的人,走幸福的路。所谓的成长,就是越来越能接受自己本来的样子,也能更好的和孤单的自己,失落的自己,挫败的自己相处,并且接受它,然后面对它。
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生活中,我们会遇到大大小小的事情。 有些时候,本来事情未必有多严重,反而是我们处理事情时的慌乱,让事情变得复杂棘手。 一个真正内核稳定的人,不是没有情绪,而是能够很好地管理情绪。 当你意识到自己正在被负面情绪影响时,先停下来,给自己一点时间冷静,不要让情绪主导你的行为。 运动、阅读、冥想,都是很好的缓解压力的方式,能让你的内心变得更加平和。 学会管理情绪,才有能力面对世事百态;养成良好心态,生活才会对你温柔以待。
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好友惠子最近向庄子抱怨自己种的一棵樗树。这棵树看上去疙疙瘩瘩的很粗糙,就连树枝也歪歪扭扭,根本不符合绳墨取直的要求。虽然,它就长在路边,却从来没有路过的木匠对它感兴趣。惠子说:“这棵树虽大,却大而无用,不能成材,人们都只是嫌弃它。” 庄子回应说:“这棵树正因为无用,所以能够免于被砍伐,可以生长得自由自在。”并建议惠子将这棵树种植在旷野中,人们可以在树下自由地休息和逍遥。 因为无用,所以不会受到伤害,这正是无用之用的价值所在。 庄子说:“忘足,屦之适也;忘要,带之适也;忘是非,心之适也;不内变,不外从,事会之适也。” 人们之所以会被欲望控制,是因为只追求了物质的有用,而忘了用无用的事去滋养灵魂。 你的担忧,你的恐惧,你的欲望,都在消耗你,让你没法真正活好。 正如周作人所说:“我们于日用必需的东西以外,必须还有一点无用的游戏与享乐,生活才觉得有意思。” 我们看花,看海,听雨,闻香,喝不解渴的酒,吃不求饱的点心,都是生活上必要的。虽然是无用的装点,但却也是生活的必须。 很喜欢的一句话:“世上有味之事,包括诗,酒,哲学,爱情,往往无用。吟无用之诗,醉无用之酒,读无用之书,钟无用之情,终于成一无用之人,却因此活得有滋有味。”未来的日子,请永远努力在你的生活之上保留一片天空。在这片天空下,读一些无用的书,做一些无用的事,花一些无用的时间。在一切已知之外,保留一个超越自己的机会。 人生中一些很了不起的变化,就是来自这种时刻。
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我们一生都在寻求他人,特别是与我们关系很近的人的认可,我们总是渴望能给别人带来积极的感受。一旦难以实现,就会感到羞耻。比如:在我们小的时候,我们才常常向他人如:父母,长辈,展示某些东西,想吸引对方注意,如果此时没有得到重视,反而被随随便便打发了,我们就会感到羞耻。这样的一幕并不少见,即便是最温暖的家庭,也会出现类似的情况。一般来说,孩子们能学会如何应对它们。但是,如果这种情况总是出现,而家庭环境又缺乏温暖,久而久之,就会产生破坏性的结果。比如一个从小缺少陪伴,让他不要“碍手碍脚”的孩子,可能会一生觉得自己没有被需要过,自己总是给人带来麻烦,让人讨厌,经常会为自己的行为感到羞耻而畏首畏尾。
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