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你的角度要从锐角(尖锐、扎人),扩展到直角(刚直不拐弯,
冯二玲
你的角度要从锐角(尖锐、扎人),扩展到直角(刚直不拐弯,板上钉钉),再扩展到钝角(允许、接纳),再扩展到平角(看到阴阳两面),再扩展到圆周角(如其所是,道法自然)圆满合一,自由自去。 角度越大,心量越大。 一个人的角度,决定了一个人的幸福度。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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就是从来都没见过这个人发脾气, 愤怒缺失可能会引发更严重的心理疾病, 甚至是生理上的疾病。 想要化解掉愤怒的情绪, 核心就是懂得理解它,拎起它,接纳它, 知道怎么样从根上去解决引起愤怒的因素。
时峰
在这个谎言满天飞的世界里,如果有人什么也不图的真心待你,一定要好好珍惜,因为在这个权衡利弊的世界里,你更重要。事实上只有极少数人,才接得住这份纯真。
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世上没有那么多天赋异禀,优秀的人总是努力地翻山越岭。要知道,最终脱颖而出的是持之以恒,是真正坚持做一件事。
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原生家庭不是“痛苦之源”,而是我们了解自己行为和处事模式的重要途径。我们的父母也有自己的原生家庭,也可能无法避免原生家庭带来的阴影或创伤,他们自顾不暇,更不用说帮我们远离阴影了。 所以,分析原生家庭带给自己的影响,并不是为了对父母抱怨和指责,因为他们养育我们已经是尽职尽责了。我们追溯原生家庭的成长经历,更多的是为了分析和了解自己的心理机制,消除和修补潜意识里的阴影和黑洞。
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第483天 如 何 解 梦 办法就是自由联想和角色代入: 自由联想就是回忆梦中深刻的部分,体会其中的感受,然后问自己,会自然而然地想到什么,又想到什么。 角色代入就是专注地去看梦里的那些意象,然后想象你进入它们,成为了它们,然后看看它们想说什么。
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最好的关系,是各自耕耘,互相照耀,所有的感情都是可以修复的,但真的是你想要的吗?是适合你的吗?如果是你想要的,那么如何修复,有具体计划和方案吗?如果不是你想要的,那么为什么走不出来呢?
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