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与你相伴成长

因为在过去你们共同经历了很多美好的瞬间，哪怕现在对那个人

史胜果

因为在过去你们共同经历了很多美好的瞬间，哪怕现在对那个人很怨恨，但是不可否认的是你在曾经有过好的体验，那么这时候我们的潜意识会判断，这个肯定是有利于我的宿主生存的，要牢牢记住，长期记忆一辈子。所以怎么样去忘记过去？并不是用时间去冲淡，而是你要向自己的潜意识证明，没有他我的生命也可以过的很好，你有能力让自己过的很好。你的大脑才会调整，事情才可以过去

1温暖

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温暖了

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赵莎莎

有一个笑话，我觉得这个笑话的解读跟我们过去完全不一样。有两个修士——修道院里的修士，都爱抽烟。后来他们就商量说咱们去找院长，请示一下，看看能不能抽烟。第一个就去了，问这个院长：我在祈祷的时候能不能抽烟？然后院长说：当然不行，祈祷这么重要的事，你怎么抽烟呢？赶回来了。赶回来以后第二个修士去了，问：院长，我想问一下，我在抽烟的时候能不能祈祷？然后院长就抚摸他说：孩子，任何时候你都可以祈祷。两个人得出的结论完全不一样。

孙晓芳

这个世界原本的样子已经存在，我们要做的是客观真实的看到它，这里的客观不是带有某种价值观去看，而是脱掉所有有色眼镜去看，包括自己的眼镜。当你能客观中立的看人事物，你就收获了自由，心灵上的自由。

段晴娜

原生家庭创伤不会决定性取向，但会深刻影响性别认同、亲密偏好与安全感。童年父爱缺位、父母关系冲突、异性父母冷漠或暴力、长期情感忽视，易让人对异性产生恐惧、不信任与排斥，转而在同性身上寻求接纳与安全感。创伤带来的性别角色混乱、自我认同扭曲，会让人在亲密选择上偏离常态，并非天生取向，而是内心缺爱、防御与补偿的结果。这份影响藏在潜意识里，让人反复在关系里重复童年的匮乏，唯有看见创伤、重建安全感，才能真正厘清自我。

马冬梅

初学心理学的人，都会忍不住想要教育或帮助别人，尤其对于自己的亲人。升起这样的念头的时候，可以先问自己一个问题：我是否已经100%不再想改变对方了？如果答案是否定的：说明我们要去教育或帮助别人的冲动，是我们自己内心冲突的投射，是自己“内在剧情”的驱动，而并非对方真实的需要。而且我们这个时候其实是看不见真实的对方的。如果答案是肯定的：我没有一丝一毫想去改造对方，哪怕对方是我的父母、伴侣或孩子。那么，你想帮助对方的感受，则是发自真正的慈悲，这个时候怎么说怎么做，都很好。面对父母的人生困境，可以承认自己无能为力。面对自己的人生困境，知道自己不是完全无助的，自己总是可以做点什么。 —— 这是成熟的智慧，每个人的人生只能由自己内在开始转变，也必然因为内在转变而转变。那什么是真正地与父母和解呢？检验标准如下：你对待自己和孩子，不再延续父母当年对你的方式。在自己能力范围内对孩子或自己及时地回应，痛快地满足。清楚自己和孩子是独立的两个人。不再要求自己或孩子成为“更好的人”，爱是如你我所是。你对待父母，是充分尊重父母的自由。无论他们的选择是幸福还是作死，你都知道那是他们的权利，不是你的责任。做到这两样，你就百分百完成了与父母的和解，自在丰盛，挡都挡不住。生而为人，责任有限。

于敏

逼迫：即头脑想逼迫身体，超我想逼迫本我，内在的父母想逼迫内在的小孩...甚至可以说，是侵入到我头脑中的『你』想控制『我』。如果这份逼迫成功，就意味着『我』的空间被侵略，所以要用懈怠和决绝的方式来捍卫『我』的空间，很多拖延就是这样产生的。你对自己越不真诚，你内在的逼迫和矛盾也就越多，情绪的压力也会越大。

白雪峰

你的实力，决定了别人对你的“心理距离” 当你发现身边人都对你客气有加，这可能不是关系变好，而是心理防御机制在起作用——你的存在让他们感到了潜在的压力。心理学中的认知失调理论解释了这个现象：人们会本能排斥那些挑战自己认知的真相，通过孤立说真话者来维持内心平衡。而当你实力足够强大，他人便会启动印象管理策略，用客气来重新定位与你的关系。真正的尊重，来自你创造的价值让人无法忽视。不必追求被所有人喜欢，当你的认知价值足够高，世界自然会调整与你对话的尺度。记住：让人“不敢怠慢”比让人“喜欢”更重要。

你来说说自己想法吧