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如果你的心情生病了,那就先当个植物,吃吃喝喝好好睡觉晒晒
和钰蓉
如果你的心情生病了,那就先当个植物,吃吃喝喝好好睡觉晒晒太阳慢慢成长,啥也不想让大自然的力量治愈你的心灵; 然后,你需要变成一只动物,接受你所有的欲望正视你的需求、愤怒和好胜心,释放内心的野性,找回自己的力量; 最后,你需要变回一个小孩,重新照顾自己,找回对世界的好奇、热情和勇气,像孩子一样纯真快乐,让生活再次充满希望; 从植物到动物到小孩,把面具摘下来,重新变得真实、健康充满活力。 无论年岁几何,若心有缺憾那就重养一遍。
0温暖
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相关回答
宋艳
然而,如果情绪被激发后,情绪活动的特定路径被堵塞了,唯一的去路不通,情绪就无法自然释放,也就无法回归自由。这种情况下,自由能量已经转化为情绪能量,但因为无法自然释放,只好一直以情绪的形式存储着,从而形成“情结”,或者可以说是情绪型的情结。
那晓旭
婚姻关系是平等的,想要改变对方的想法请尽快放弃。接纳就是美好婚姻的前提,发生矛盾了你可以去沟通,但强行改变只会让你和对方深陷痛苦。
宗阳
沉溺于过去,是阻挡好运到来的屏障。无论是曾经的高光时刻,还是过去的遗憾往事,当我们把太多心力耗费在回忆里,便无力好好经营当下,即便机会到来,也无法稳稳抓住。 懂得及时翻篇,是一种重要的能力。它意味着你承认过去已然发生,但决定不再让它影响你现在的生活。这就像为心灵的房间做一次大扫除,把积尘的旧物清理出去,为新的人、新的事腾出空间。 一个懂得翻篇的人,步履是轻盈的,目光是向前的。这种不背包袱、专注当下的状态,让他们更容易看清并把握眼前的机会,自然更会被好运眷顾。
赵莎莎
如果你是那个懂得所有的道理的人,你也读过了无数的书籍,你也走过祖国的山川河流,却依然无法让自己快乐起来,我想你是时候停下来,让自己的心有个归宿了,也是时候找个人聊一聊了。很多时候我们的身体需要阳光,我们的心灵也一样需要阳光的照拂。如果你准备好了,不如就从此刻开始,让我们照见自己,照见内心的真实需求吧。
郭佳丽
吴小英
低谷期是为了重新养育你!人的本能是逃避痛苦、逃避让自己不舒服的状态,如何度过这个状态?
你来说说自己想法吧