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与你相伴成长

不必去定义曾经的决定是好是坏。当时的你，基于当时所拥有的

那晓旭

不必去定义曾经的决定是好是坏。当时的你，基于当时所拥有的信息，做出了当下最好的选择。如果将来的你发现了新的信息，改变了自己的想法，那并不意味着你失败了或做出了“糟糕”的选择。

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曾莉

每一个孩子都是既爱父亲也爱母亲的，这两股力量如果因着父母的恩爱、良好互动而统合，孩子一定会健康快乐，内在和谐，开朗阳光。如果这两股力量之一缺失，或者被单亲父母恶意限制、对抗、中伤等，孩子内在就会出现撕裂的伤口，当他们无法被允许去跟父母中出走的另一方连接时，这无异于杀了孩子。破碎家庭首先要成熟的是父母，尊重彼此曾经的陪伴，理解彼此的局限，接受对方本来的样子，而不是用互相中伤、限制孩子与对方接触的方式来阻止、否定曾经的连接。作为父母，双方应该以成熟的方式来对待前任伴侣，承认对方在自己心里有一个位置，尊重接纳本来的他，与他真正地和解。应该真诚地对孩子说：我们是大人，你是小孩，你只需要做孩子就好。我们自己的事情自己解决，无论我们中间发生什么事，请你相信，我们都是爱你的，我们会在心里为你留一个孩子的位置，请你在心里为我们留一个父母的位置。

周鹏

那些断不掉的关系，不幸的婚姻，有条件的男女朋友关系，甚至舔狗一样的朋友关系，千百次的想要离开，千百次说服自己又留在关系中。离开没勇气，留下来没有滋养，无尽的耗电。看起来都挺好，走进去千疮百孔。这是为什么，这是在关系满足一个什么呢，要降低一个人活着的幸福度，耗费生命力。肯定有一个无形的暂且称为东西吧。也许这和我们早年婴幼儿状态和母亲状态有关。其一：满足存在的感觉，破坏性关系总比没有关系好，长期被暴力的，突然有那么一天没有挨打，日子像过年，这在一些文学作品中比较常见，现实生活只有你自己知道。给苦难放了糖，喝起来上了瘾。其二：痛苦关系才深刻，我们文化里有一个说法，爱而不得，才最吸引人。讴歌的也是梁山伯与祝英台之类的悲剧，让人肝肠寸断，跌宕起伏才过瘾。其三：我们女性好像忍耐是美德是习惯，再难的关系，好像自己忍一忍就过来了，甚至很多前辈去分享也是让一方忍。只要够忍够坚定，早晚会知道你的付出的。其四：想证明自己，通过留在关系中，证明自己是好的，有神一般的欲望，去拯救一个人，证明自己和满足被需要的感觉，没办法面对真实的自己。关系没了，自己就没了。自己的底线一直被挑战。也许你还有很多解释，总之了解自己，就有希望走出自己的桎梏。

碗荣

过去的让它留在过去，未来还没有经历的，让它等等。关注眼前的人和事，观内在，不缠过往。小年快乐

谭丽梅

情绪能量必须在每个当下透过不谴责、不压抑的观察，将它完全燃烧、释放，如果一味地压抑和累积，一旦爆发出来，就是对人对己的重大伤害。 by《生命的不可思议》

冯二玲

真正的强大的人，不是没有眼泪，不是没有恐惧，不是不会哭泣。而是有眼泪时任它流动，有恐惧时任它释放，有悲伤时任自己哭泣。这不是脆弱，这不是窝囊，这是臣服，这是顺遂，这是道法自然。允许自己有阳面，也允许自己有阴面，不控制不评判全然允许的人，才是真正强大的人。《道德经》老子说：一阴一阳之谓道，中气以为和。

段晴娜

亲密情感中，恋人或夫妻之间的情感，是否感觉情感甜蜜度下降，甚至发生争执和争吵，原因可能就在这里。 “认知期待”的投射理想化投射：将心中“完美伴侣”的想象投射给伴侣，忽略其真实特质。比如恋爱初期觉得伴侣“永远温柔包容”，一旦对方展现负面情绪就觉得“对方变了”。

你来说说自己想法吧