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不必去定义曾经的决定是好是坏。当时的你,基于当时所拥有的
那晓旭
不必去定义曾经的决定是好是坏。当时的你,基于当时所拥有的信息,做出了当下最好的选择。 如果将来的你发现了新的信息,改变了自己的想法,那并不意味着你失败了或做出了“糟糕”的选择。
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恋爱要经历好感、热恋、冷静、升华、稳定五个阶段, 然而冷静期是分手高发的阶段。 因为恋人双方不仅能看到对方的优点,更能看到对方的缺点,意识到对方与自己理想的伴侣是不同的。恋人会通过回避、争吵、指责等方式表达自己的感受和需求。 大部门恋人们尝试着不违背底线和原则的迁就式的磨合或调整。 也有极少恋人一开始就否定了调整的功能,认为调整了就不是我了,追求纯粹的理想性伴侣,也导致他一直在寻找中。 希望通过老师的分享,能帮助您的恋情进入冷静期时,不要因为失控感而害怕、恐慌,每一对发展到这阶段的恋人都会经历。
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“求而不得”的执念像攥紧的沙,越用力越流失。试着停一停: ❶ 接纳“渴望”的存在,它不是错; ❷ 问自己:“这个‘想要’,是恐惧失去,还是真的需要?” ❸ 把目光放回自己——你此刻的感受,比“得不到”更值得被看见。 温柔对待内心的缺口,有时松松手,才能接住真正属于你的光。
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