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与你相伴成长

心理咨询用两个字总结，就是“看见”，看见自己，看见别

郭朋雅

心理咨询用两个字总结，就是“看见”，看见自己，看见别人，解开自己的束缚，让自己做自己帮助别人看见自己，让别人做别人

2温暖

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周海清

温暖了

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心理咨询

相关回答

王倩倩

你只是来体验生命的，你什么都拥有不了，也留不住你不需要证明什么，没有什么事是必须要实现的，你要做的就是不断尝试收获，然后放下。

张凤琴

成长是一生一世的事情，到死之前，我们都是需要发育的孩子！

赵莎莎

希望在接下来的一年中你能够犯一些错误，因为只有犯错误你才会创造新事物，尝试新事物，学习生活，鞭策自己，改变自己，改造自己的世界。你在做以前从没有做过的事情，更重要的是你在做事情。 ——尼尔·盖曼

胡星星

现代社会既奇怪又普遍的现象，在极度渴望爱的同时，仍然选择孤独，很少人敢去爱一个特别优秀的人现代社会是一个流动性社会，是个碎片化的社会，我们在这里看到的别人，是他想呈现的“瞬间”或是过去的某个状态、片段，绝对没有看到他的完整，而他这部分生活片段突然闯入你眼帘，跑到你面前来，你觉得不错，但这种不错从下意识里，你也是没有底的，所以，现在的爱情都预先就有一个分别的机制在里面而我们所说的喜欢和爱都是事先打了折的，在内心深处保留了一块彼此难得的契合，那就是——不信任揣着这种前提想要继续爱下去，真的很难！那么我们特别需要一种猛烈的百分百的崩发，才能够完整的呈现感情的真挚，随激素极速飙升之下理性思维被抑制，情感异常浓烈而澎湃，才能让对方感受到爱……从而使得把爱情从得失计算中，转换到真假问题上，那么只要是真爱，谁先付出、付出多少何必在意

华燕

当陪孩子做作业时，总是会出现那些说教和责怪的话，甚至会愤怒或者情绪崩溃，尝试去理解自己情绪失控背后的原因，可以归结为两点：一、发火是因为孩子不符合“我”的理想化期待首先，源于“我”对做作业有一些理想化的场景，比如孩子回家后会自动把作业拿出来，并在晚饭前自己把作业做完。有了理想化的期待，就会有相应的要求，会过度关注每一个细节，而现实情况往往不符合自己的期待，比如：孩子回家后并不会自觉做作业，甚至反复提醒以后还是做别的事情；孩子不知道作业是什么；孩子打开书本，虽然上课学过，还是不认识书上的字；孩子写字头太低了，握笔姿势不对，笔画顺序也不对；作业没做多久，孩子躺在了椅子上，或者自己跑去拿东西吃… 每当这个时候，“我”会无意识地想要去纠正他的行为，使之符合“我”的期待，头脑里会出现很多“应该”：你“应该”知道作业是什么；你“应该”先做完作业再去玩；而且，“我”会期待在纠正他以后，他就立刻能做到。可现实往往不是做不到，就是孩子会有情绪，觉得妈妈一会儿叫他这样，一会儿叫他那样，很烦，然后拒绝去做。比如，学拼音和算数，因为他没有任何基础，“我”就在一旁教他，发现反复教了以后依然不会，“我”就会不耐烦。这时候的理想化期待就是“你应该在教了之后就能学会啊”。 “我”还有一种很隐秘的期待，就是“我”牺牲了自己的时间，来陪你做作业，你应该要满足“我”的期待。二、发火是因为自己和孩子之间未分化在陪伴孩子作业之前，从来没有出现过的一句话，就是“你怎么不像我”。这是小时候妈妈的经典语录。现在想来，“我的孩子应该像我”，这不仅是理想化期待，还是未分化的体现。原来，“我”并没有真正做到，把“我”的孩子当成一个独立的个体去看待，去对待，去理解。

高翔

我看到有人说我们不需要心理咨询师，我们需要的是解决现实困难的方案。我觉得这话很听起来没毛病。可问题是，方案往往摆在那里，为什么我们做不到？对于一个不愿上学的躺平的孩子，方案就是去上学，参加高考！对于一个失业的中年人，方案就是去参加工作，对于一个失恋的人，方案就是旅游工作学习逛街看展听歌剧。没毛病！但如果解决如此简单，就没有人会情绪低落抑郁焦虑了。我们的大脑，它是一个客观实体，它不舒服的时候就会产生各种心理问题，这种心理问题是客观存在的。而解决现实问题需要一个过程，难道就任我们的大脑悲观哭泣沉默低迷？长期的心理问题堆积，会对大脑造成器质性影响，我们要对这种影响视而不见吗？中央说，2025年到2027年是心理健康年，如果心理问题不值得重视，中央何必如此提倡呢？道理摆在这里，有人视而不见，是因为他们不愿意直面痛苦，他们只想要一个魔法棒，一挥舞，问题唰的一声消失了。而克服困难需要的勇气，坚持，平稳情绪等等，是们不愿意去付出的。所以，与其说，他们在找职业方案，在找学业速成方案，不如说他们是在找魔法棒。愿他们如愿。

你来说说自己想法吧