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根植于班杜拉的社会认知观点是这样一种理解,即个人充满了某
胡建春
根植于班杜拉的社会认知观点是这样一种理解,即个人充满了某些能力,这些能力定义了作为人类的意义。 其中最主要的是符号化、规划替代策略(先见之明)、通过替代经验学习、自我调节和自我反思的能力。这些能力为人类提供了认知方式,通过这些方式他们可以影响自己的命运。
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个人成长
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肖洁
影响幸福和身心健康最重要的因素是人际关系的质量。 人之所以痛苦,无外乎两个原因: 1、外界发生的一切不遂己愿 2、与人失去连接
刘妍
大年初二拜大年,心欢畅、打长谱,算细账、过日子不上当。遇事情、多商量,勤想法、有希望,大步走前途亮。朋友意、送心上,祝福您更辉煌。心放宽、路路通,遇事多往好处想,积极乐观迎向前!
胡建春
皮格马利翁效应,也称为罗森塔尔效应,是一种期望效应,意味着人们心中的期望和信念会创造现实。 皮格马利翁效应背后的科学原理是,当一个人得到另一个人的信任、赞美时,他会产生一种社会支持的感觉,从而增强自己的自信心和自尊心,并努力达到对方的期待,从而维持这种社会支持的连续性2。
张彬彬
假如 你珍惜生命 从 掌控你的时间 开始……
田小满
在行动这件事上,我们成人真的应该向单纯的孩子学习。一旦想得太多,就做不动了。因为顾虑越多,行动就越退缩,最后干脆放弃。简单如起床者如此,复杂者如创业,亦如此。 孔子在《论语·卫灵公》中曰过:“吾尝终日不食,终夜不寝,以思,无益,不如学也。”看来,圣人也犯过跟我们一样的错误:想得多,做得少。思来思去真的很“无益”。想学一门新手艺,立刻找老师学起来;想换工作,立刻去找职位;想买房,立刻去踩盘;想去旅行,立刻上网查机票酒店;想追求一个人,立刻做点什么让TA喜欢你;想健身,立刻打卡运动起来;想买好吃的好穿的好用的,立刻淘宝起来……
朱艳秋
把爱意耗尽,把自尊磨平,那么遗憾的就不是我们了……脱敏期确实存在,这段时间可能会让我们对感情或某些经历变得麻木、疲惫。它是我们面对强烈情感冲击时的一种自我保护机制。虽然这段时期可能会感到痛苦和困惑,但它也可以为我们提供一个机会,让我们重新审视自己、恢复自尊,并逐渐找回内心的平静和力量。如果你有这样的经历,尝试了解和接纳这种状态,也许能帮助你更好地应对和走出困境。
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