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有句话说:“如果痛苦,只因为你在乎,愈在乎就愈痛苦。只要
宗阳
有句话说:“如果痛苦,只因为你在乎,愈在乎就愈痛苦。只要不在乎,就一根毫毛也伤不了你。” 很多时候,人的懦弱、烦恼、焦躁,都是自己带给自己的。 总是在意别人,你就难免会落得失望。 世界的生存法则里,真正的强大,就是对一切都不在乎。
3温暖
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孔德雪
温暖了
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杨宝英
每个人在爱情中都有不同程度的依赖,但这种依赖是成人式的部分依靠。如果我们把过多的期待加在伴侣身上,他们会感受到无形的压力,无法做真实的自己,极度的依赖会把自己的爱人赶走。爱不是寄生虫似的依赖,爱的唯一真实的目的应该是精神上的成长和个性人格的发展,当一个人付出真正的爱,他自己和他所爱的人一样获益。
张志军
人性与自我认知 - 人是复杂多面的:心理学认为人并非单一维度的存在,而是由生理、心理、社会等多种因素相互作用构成。比如一个人表面开朗乐观,但可能内心深处有不为人知的焦虑和痛苦。 - 自我认知的重要性:古希腊哲学家苏格拉底说“认识你自己”,心理学也强调自我认知是心理健康和个人成长的基础。只有了解自己的性格、价值观、能力等,才能更好地应对生活。如通过性格测试,人们可发现自己是内向还是外向,从而在社交和工作中做出合适选择。 行为与心理动机 - 行为是心理的外在表现:人的行为往往受心理动机驱使,即使看似简单的行为也有其内在心理原因。例如一个人总是迟到,可能并非单纯时间管理问题,而是对所做之事存在抵触情绪或潜意识里缺乏责任感。 - 动机的多样性:心理学指出,人的行为动机有生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求等。像人们努力工作,可能是为了满足生存的物质需求,也可能是追求自我价值的实现。 情感与情绪管理 - 情绪的两面性:情绪既有积极作用,也有消极影响。积极情绪能提升工作效率、增强人际关系,消极情绪若长期积累会影响身心健康。比如适度的焦虑能让人提高警惕、更好地准备考试,但过度焦虑则会导致发挥失常。 - 情绪管理的意义:心理学强调学会管理情绪是保持心理健康的关键,人们可通过认知行为疗法等方式调整对事物的看法,从而更好地控制情绪。比如当生气时,可尝试从对方角度看问题,缓解愤怒情绪。 人际关系与社会心理 - 社会角色与互动:在社会中,每个人都扮演着不同角色,且通过与他人互动来完成这些角色。如在家庭中是子女或父母,在工作中是员工或领导,不同角色有不同的行为规范和心理特点。 - 从众与独立:心理学研究发现,人在社会中既有从众心理,也有追求独立的倾向。如在群体决策时,有人会因担心被孤立而选择随大流,而有些人能坚持自己的观点,这体现了个体在社会影响下的不同心理反应。
戴鹏
图片中这段话来自《菜根谭》,这段话的意思是: 人们只知道拥有了名声、地位是一种快乐,却不知道那种没有名声、地位牵连的快乐才是真正的快乐。 人们只知道吃不饱 穿不暖的境地让人忧愁,殊不知有些人虽然没有饥寒之苦,精神上的忧愁却更让人痛苦。 人们都在羡慕别人的名利,却不知别人所承受的痛苦。 两种人生就好比两个围城,一个是有名位、位高权重:一个是无名位、小康生活。 两个围城里的人都彼此羡慕,都认为对方比自己 快乐,总想从这个围城里走到那个围城里去。 其实,“皇帝有皇帝的苦恼,百姓有百姓的自在”,人活得是否快乐,并不在于外在的东西,而是取决于自己的心态。只要心里坦荡,知足才能常乐。
张凤琴
我始终相信:在这个世界上,如果能让多一位女性感受到她们自身的美好与丰富,这个世界就会因此变得更加美好!
郭鑫
情感沟通是维系爱情的重要环节,它能够增进双方的理解和信任,使彼此更加亲近。通过情感沟通,我们可以表达自己的内心感受,倾听对方的需求和想法,从而建立起更深层次的情感连接。 1. 倾听与表达的平衡:在沟通中,我们应该注重倾听对方的观点和感受,同时也要表达自己的想法和需求,保持平衡。 2. 非暴力沟通:使用温和的语言和态度进行沟通,避免伤害对方的自尊心,以及使用攻击性的语言。 3. 表达真实感受:坦诚地表达自己的情感和感受,避免隐藏和掩饰自己的情绪,以免产生误解。
林军
早安寄语 当缺乏外界驱动力时,要学会主动去寻找外力,同时增加自己的内力。在成长的道路上,没有谁能真正阻止你,除了你自己。 为什么?是什么原因阻碍了我的发展? 1、没方向,缺乏执行方案。 2、没底气,缺乏支持系统。 3、不自信,过于完美主义。 4、情绪化,过度能量内耗。
你来说说自己想法吧