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与你相伴成长

长大了就要学会，心平气和的面对各种兵荒马乱。无解的时

沙桂华

长大了就要学会，心平气和的面对各种兵荒马乱。无解的时候，交给时间，你会发现，除了生死，都是擦伤。

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李敏

我相信人就像花一样。花因为有阳光、肥料和水分而生长。我还未找到一棵植物是会因为我发出詔令：【开花！否则我会揍你】而生长的。

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智慧的生长，自有其韵律—— 深耕时不必问收成，沉淀处自有回响。那些看似缓慢的坚持，终将汇成不可阻挡的势能；那些看似无为的等候，恰是天地间最笃定的前行。

胡周琴

“当我以接纳的心态聆听自己时，当我能够成为我自己时，我感觉自己会更有效力。换句话说，我只要接受自己的真实存在，我就能够有所变化，就能够超越自己现有的存在样式，从而也导致人际关系变得真实。我觉得我自己已经学会变得更真切地聆听我自己，以至于我比过去能够更真切地知道在特定时刻我所感受到的东西——意识到我在生气，或者的确感到我在排斥某当事人；或者感到对某个人充满了热忱和友爱；或者对正在发生的事情毫无兴致，厌烦不已；或者我急于理解某个人；或者我渴望或害怕与某个人建立关系。我发现，当我愿意接纳这些感受，如同接纳温情、兴趣、宽厚、友好等感受一样时，我与他人的关系才会变得真实自然，才能不断成长，才能流畅地变化。” ——卡尔·罗杰斯

高翔

先生突发带状疱疹，因为开始不确定疼痛原因，误诊好几天，昨天才在疼痛科确诊了。有一种止疼药，国产的吃了效果不好，我去药店买原研药。药店医生说脱硝了，去别的药店调，让我等一会。一个医生去取药，另一个男医生跟我聊天。他先问，这个药治疗啥，我心头有数，看来医生对这个药甚至这个病不是很了解。因为这个药本身就是常用于带状疱疹止疼。随口礼貌回应几句，医生说：我对疼痛了解的比较多。。。我一听暗道坏了，医生开始推销了。他说所以这个病会常吃溴夫定片。我说我昨天买了。跑腿送到的。他说这药对保存条件很苛刻，网购的不安全。我没应，他又建议我买灵芝孢子粉。这时，我要的药到了，我拿了药拔腿就走。人在危急时刻，又遇到自己不是很懂的领域，很容易被别人牵引，做一些冲动决定。避免这种情况的核心就是把事情简单化，不要自乱阵脚。不管情况如何复杂，记住当下你最需要的，别的先放一放，不必急着做决定。人生本就如此，或许此时你无比慌乱，但细想起来，你必须的东西其实并不多，抓住核心需求，其余的略过，生活的问题便简洁起来。

顾昕

消极关注，是人的一种本能倾向，在进化过程中，因为“危险”的代价远远大于“机会”的价值，所以我们整体会倾向于“消极关注”（关注风险和问题），尤其是缺乏安全感和自信的时候。缺乏安全感和自信心的人，会习惯于消极关注，以免事情失控，变得不太安全（太害怕不安全）。

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生活的累，一半源于生存，一半来自攀比。很多时候，我们不是为自己活着，而是为“面子”而活。人的烦恼，多数并非缺少什么而不满足，而是因为“别人比自己好”的不平衡。学会用知足的心态面对生活，明白每个人的幸福各不相同。不必羡慕他人手中的玫瑰，因为你也有一朵百合花。把生活调到自己喜欢的频道，每一段时光，都藏着不可复制的美好，小心收纳，慢慢翻阅！

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