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爱自己和自私是两回事，爱是一种能力，自私属于天性。一个不

王新宇

爱自己和自私是两回事，爱是一种能力，自私属于天性。一个不爱自己的人，是没有能力去爱别人的。丧失自我去爱他人，本质上不是爱，而是潜意识的一种道德绑架～

0温暖

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史冬英

知名主持人涂磊有一次问女儿：你喜欢爸爸吗？女儿说喜欢。涂磊又问：爸爸身上有缺点吗？女儿说：你身上的缺点像星星一样多！涂磊不死心，接着问：那我有优点吗？女儿说：你的优点像太阳一样少！这让涂磊糊涂了，他问女儿：那你为什么还喜欢爸爸呢？女儿的回答着实暖到我了，女儿说：因为太阳一出来，星星就不见了呀！你看，每个人都有优点，也有缺点，可是你身边的人有的就总是看见你的优点，而有的就只能看到你的缺点。事实上，你和什么人在一起，就会成为什么样的人，和你在一起的人就是你的镜子，他们让你看见自己是谁。如果你总是被鼓励、被支持，你就会觉得自己很好，然后越来越好，但反之，如果你总是被打击、被批判，你就会觉得自己很糟糕，进而越来越糟糕。所以愿你能为自己找到好的镜子，尤其当你对自己不那么自信的时候，你更需要看见自己美好的一面。

吴露霭

1. 缺乏沟通：如果夫妻之间沟通不畅，一方可能无法理解另一方的感受和需求，从而导致误解和疏远。 2. 时间分配：如果老公工作或生活上有很多琐事需要处理，可能会忽视对老婆的关心和关注。 3. 情感表达：有些男人可能不擅长表达情感，或者不知道如何表达对老婆的关心和支持。 4. 忽视细节：如果老婆在某些情况下感到被忽视或不被重视，老公可能没有意识到这一点。 5. 分担责任：如果家庭责任主要由老婆承担，老公可能没有意识到自己也应该分担家务或其他责任。 6. 缺乏理解：如果老公不能理解老婆的兴趣爱好和梦想，或者不支持鼓励老婆追求这些，可能会让老婆感到不被关心和支持。从心理学的角度来看，夫妻之间的情感关系需要双方共同维护。如果一方感到被忽视或不被关心，可能会对心理健康产生负面影响。因此，建议夫妻双方加强沟通，尊重彼此的兴趣爱好和梦想，共同分担家庭责任，创造一个温馨和谐的家庭环境。

冯二玲

有个伐木工人在一家木材厂找到了工作，报酬不错，工作条件也好，他很珍惜，下决心要好好干。　　第一天，老板给他一把利斧，并给他划定了伐木范围。这一天，工人砍了18棵树。老板说：“不错，就这么干!”工人很受鼓舞，第二天，他干得更加起劲，但是他只砍了15棵树；第三天，他加倍努力，可是只砍了10棵。　　工人觉得很惭愧，跑到老板那儿道歉，说自己也不知道怎么了，好像力气越来越小了。　　老板问他：“你上一次磨斧子是什么时候?”　　 “磨斧子?”工人诧异地说，“我天天忙着砍树，哪里有工夫磨斧子!”　　哲思启示：磨刀不误砍柴工。

宋艳

没有行动，懒惰就会生根发芽；没有梦想，堕落就会生根发芽；到时候根就越来越深，想站起来，那就是件困难的事了。

史冬英

接纳自己是心理咨询中最常听到的词语了，但很多人可能并不理解到底什么是接纳自己。比如说有个人连续遭遇感情失败，于是她就决定“接纳”自己可能真的不会处理情感问题；再比如你情绪容易失控，你“接纳”自己可以发脾气。像这样的情况是真正的接纳自己吗？答案是否定的，这些都不是接纳，而是回避，是一种放弃。那么什么是真正的接纳呢？还是上面的两个例子。当屡次遭遇情感挫折时，真正的接纳其实是承认感情多次失败的事实，尤其是接受失败的原因；对情绪问题的接纳其实是允许那一刻自己真的有很强烈的情绪，接受自己内心非常不平静的事实。可能你还是无法理解这两者的区别。实际上，它们的区别就在于真正的接纳是明确事实，或者现实、现象，而非任凭由此而来的评价或者行为发生。具体来说，认为自己就是不会处理感情问题，这就是评价，允许自己发脾气就是行为。但接纳不同，它接纳的是感情失败、情绪激烈的事实，在此基础上，人可以有很多的选择，比如我们可以多学习怎样慧眼识人，可以处理自己曾经的创伤，可以用非暴力方式进行情绪表达……当然不再碰感情，允许自己有时候发发脾气，也是一种选择，但无论怎样，你都是有选择的，有主动权的。所以心理学常说接纳是改变的开始，这就是因为接纳的事实的部分，这是客观存在的，然后我们就可以有选择的空间和改变的余地。反之，伪接纳是设定了一个消极的结论——我就是不行/不能，这其实是限制了自己。希望从此以后，你可以开始真正接纳自己。

付红娟

当你裹足不前 or不知道如何做抉择时关注心轮和身体对话就会有答案哦

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