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无视自身的阻力去学习别人是对自己的暴力。 这个时代不缺向
蒋营宜
无视自身的阻力去学习别人是对自己的暴力。 这个时代不缺向别人学习,缺的是了解自己
2温暖
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爱笑
温暖了
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王义丽
认知决定思想 思想决定方法 方法决定结果
赵莎莎
自我恐吓的想象一般是从以下两方面出发的: 第一:世界的本质是危险的,外在是危险的,意外会惩罚你,他人会惩罚你,环境会惩罚你,生活会惩罚你,甚至连鬼都会惩罚你,很多你无法掌控的外在都会惩罚你,在你的想象中总有一个比你强大百倍的力量在盯着你的错误,盯着你的软肋,他会出其不意的给你制造一些伤害,这个世界对你来说是危险的,外在的惩罚对你来说是摧毁性的。 第二:我的本质是脆弱的,危险也就罢了,在你的潜意识的想象中,你应对起这些危险来非常艰难,麻烦重重,你一个人的力量实在是太微弱,太渺小,这种感觉就是:我的本质是脆弱的,我是不能照顾好自己的,我既无法在危险面前保护好自己,又无法在生活困难面前从容应对。
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只要你不忘记“为他人做贡献”这颗指路明灯,你就不会迷失方向,也不会在乎人们是否不喜欢你。
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第一步是固定作息;第二步是光线要暗;第三步是不要在床上工作。
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当一个人尝尽了, 社会的无情,人心的险恶, 经济的压力,婚姻的不堪, 你终会领悟到, 放下执念,善待自己。 唯有读书和赚钱, 才是一个人最好的修行, 前者使人不惑,后者使人不屈。 ——稻盛和夫
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扮演一个无法无天的哭闹小孩,过程中会觉得时间过的很慢,我觉察到了与现实自我不符的那一面,让我觉得不自在。现实生活中我们常被要求做一个好人,在不知不觉中戴上了人格面具,去表达那些符合社会文化、行为准则、道德规范态度和行为。
你来说说自己想法吧