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不管见识高低，一个人深度整理和收拾自己的内心，这事本身就

韩苗苗

不管见识高低，一个人深度整理和收拾自己的内心，这事本身就很迷人。

1温暖

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郭玉玲

温暖了

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我需要心理咨询吗

相关回答

朱晓静

家庭、友谊，事业还是兴趣，每个人都有自己的支撑系统，都【平衡】了，才能飞。

李艳武

李明老师曾经说，心理学的尽头是哲学，对此我深有体会。当我们莫名的烦躁不安脾气暴躁时，不妨停下来问一问自己的内心，究竟在呼唤需要什么。有时候我们想要的太多而不可得，因为人心理能力，精力体力有限，我们只能在有限的时间里做有限的事，所以会考验我们的智慧。我们要能着眼全局和长远，抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，全力以赴地做好即。可可现实中会出现欲望超过能力的情况，此时外在表现纠结、痛苦。静能生慧，只有静下心来才能够有足够智慧去把想做并应该做的事情做得更快更好。与其临渊羡鱼，不如退而结网，退是为了更好地进。

高翔

在感情中被控制是一个非常恐怖的事情，它会慢慢剥夺你的所有，开始是分手的可能，然后是尊严，甚至是生命，这也就是为什么很多人困在PUA中甚至不惜自己毁灭的原因。可问题是，明明他们那么难受，为何还会苦苦撑着不愿离开？也许你会回答，因为不愿失去一段关系。其实不全对。一个人，宁可自我毁灭，放弃生命，还有什么可怕失去的，真正让人欲罢不能的，是那点悬而未来的甜，是幻想万一未来会有那么一些美好，如果离开了，岂不是白白受了那么多苦。但是事与愿违，得到的一定是变本加厉的剥夺。

张丽坤

当你以为自己脾气不好，其实只是某个特定的人和环境导致你一直处于“情绪应激状态”。易怒、敏感、防御过度，反复进入“战斗或逃跑”模式，哪怕是微小的刺激，也会被误判为威胁，引发强烈的情绪反应。这不是你性格不好，而是你在不安全的关系中努力求生的自保和生存策略。你也并非性格天生不温柔，而是你在一次次不被理解、不被尊重的互动中，才逐渐失去了柔软的能力。当你终于离开那片让你紧绷的土壤，情绪才可能慢慢松动，温柔才有空间生长。所以，别再急着责怪自己，先去拥抱那个一直在硬撑的你。好的心态一定是在好的环境里遇见温暖的人，而不是一味的让自己敏感焦虑不安。想要变好，请先离开过敏源。

翟桦

今天是立秋，暑去秋来，季节更替。从这一刻起，大自然的能量运动将从由下向上的潮热蒸腾转向由上向下的肃杀沉降。暑气虽未完全消散，但天地已逐渐开启了“秋收”模式。我们从热气腾腾、红红火火的繁盛之夏，转入秋雨萧瑟、草木零落的寂寥之秋，很多人都会亦急亦悲，内在会升起不安悲伤的情绪。如何静心感受这自然能量的转换，跟随大自然的节奏调节身心？需要我们有一定的出离，即“收敛神气”、“无外其志”，收摄这颗奔驰向外，不断想在物质层面获取的心神，放慢追逐更好更优秀的脚步，抽出身，沉下心，去看事、看人、看物、看世界。看淡，却不乏悲心安静，但不失热情有见有定，心如止水

任洪芝

初春的一缕阳光融化了一汪冰封的河流！就是这一汪的缘故才使河流开始流动！心理咨询是人生的一缕阳光

你来说说自己想法吧