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第580天
冯二玲
第580天 我的人生我做主 我的人生我作主! 这句话的力量非常强大。 可是回到现实当中,有多少人能活出“我的人生我作主!”呢? 当你遇到挫折和困难怪罪于别人, 怪罪于环境时,你就放弃了自己的力量,你就放弃了“我的人生我作主!”的权力。 所以, 我们都需要学习一个好的习惯, 人生中不管经历什么,都不要去怪罪他人,怪罪环境。 越是挫折困境, 越要冷静的回归内在, 从内在去感受, 从内在去更深的唤醒自己, 从内在找回那无限的爱和力量。
3温暖
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冯二玲
温暖了
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王欣梅
只有一样东西令梦想无法成真, 那就是担心失败。 ——保罗·柯艾略《牧羊少年奇幻之旅》
郭玫
当孩子有不满、愤怒、悲伤的情绪发生,他需要的只是你的一个拥抱。不要说教,站在他的角度理解他、支持他、鼓励他,那些大道理等他们情绪好的时候再去说吧。孩子只有待情绪稳定下来之后,才能冷静下来去思考你想传达的道理。早安,朋友!
刘鸿雁
我们的大脑“瞎编能力”一流,而且大脑最擅长欺骗的人就是我们自己,"自我攻击"就是这个骗局的衍生品。 因为我们的大脑是有点简单的,“大脑”所谓的解决问题,不意味着一定是在现实层面上解决问题,而只是让你“认为”、让你“相信”问题被解决了而已。 它的任务只是让你相信问题被解决了,至于是不是真的解决了问题,对大脑来说,那是不重要的。 对于我们的情绪,大脑有一种常用的处理方式,叫做“合理化”。也就是给这个情绪提供一个“解释”,当这个情绪获得了一个解释之后,我们就会认为这个情绪是合理的、可接受的。 “因为我很差劲,所以别人才会故意惹我生气;因为我就是个垃圾,所以才总是失败;”这样的解释对我们的大脑来说,是“合理”的。 自我攻击的作用,是给那些令我们不舒服的事情一个合理的解释。 在遇到令我们一时无法理清的事情时,寻求解释(也就是编故事)是我们大脑的第一反应,大脑首先要去解释这件事。 你习惯了将问题产生的根源都归结于“我”,所以才会习惯性的自我攻击。
蒋营宜
一种是无知的无名的受苦,任由潜意识操作受苦,同时抱怨抗拒那个痛苦,这样的受苦不能让自己成长。 另一种苦是有知觉的痛苦。不批判不抗拒,全然的接纳去经历它,这样的受苦,是走出自己的人生模式,茁壮成长的机会。
刘颖
内疚是内心各种妖魔鬼怪在打架,他们都很强大,他们不停的在消耗心理能量。内在世界被罪恶感统治,有被毁灭的危险。
刘石磊
强势的妈妈,其实挡不住你做独立的自己。 因为,真正的长大,是爸爸妈妈不改变也可以。
你来说说自己想法吧