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爱是一种轻轻的心情,重重的是得失心、占有欲、掌控欲。 行
冯瑞娟
爱是一种轻轻的心情,重重的是得失心、占有欲、掌控欲。 行动前,把什么事都想得很困难、很沉重,就会导致我们用一种“重重的情绪”去面对。 与其重重去做,不如轻轻生活。 “轻描淡写”地过日子,是对困难最温柔的反击。
1温暖
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实践者
温暖了
相关回答
王义丽
文字就像积木,是作者的磁场 能量排序文字出来的,关注的是人的背后的能量和能力怎么形成的,可以不读一本书、不认识一个人。自己有什么才是我的人生。
刘韦莉
小时候总听大人说自己很不容易,在他们的眼里,似乎做孩子是个非常非常轻松的事。 可真的是这样吗? 或许有的孩子确实幸福。 但也有一些孩子,几乎从未真正享受过做“孩子”的权利。 “要求”、“服从”、“惩罚”、“规训”…这些“控制”的代名词,有时候被完美地包装成了“为你好”、“这是爱”、“乖孩子”… 在幼小的年纪,就要背起一些可能还无法承担的责任。 “你是哥哥(姐姐),就应该要照顾小的弟弟妹妹啊” “你是男孩子,不能这么胆小” “你要是考不好,对得起我辛辛苦苦的付出吗?” “我牺牲这么多,不都是为了你吗?” …… 有的“家”的存在,并没有像书里写的那样温暖有爱,更多的时候,混乱和冲突才是家的具象化。 小小的他们,忙着安抚和取悦长辈,小心翼翼地察言观色,渐渐地不敢表达,习惯被要求,承担他人的期待,把自身的需求放在最后…被迫学会自我控制,成为懂事的孩子。 他们可能还没有发展出健康的“边界”;没有办法去识别哪些责任属于自己,哪些不属于;甚至是,还没有体会过被支持,被鼓励,被保护,被允许…就已经被迫要成为“大人”。 是的,承担责任会带来被认同和被需要的好体验,乐于享受这种感觉,抓着这个习惯不放,可如果过度了,它就会成为一种束缚。 被束缚久了,可能会忘记,自己还有选择的权利,自己也有需求和期待。 这些有被看到吗?是否偶尔也觉得愤怒和委屈? “你喜欢什么?”“不知道” “你不累吗”“习惯了” 披着成人外衣的小孩,别扭又拧巴,无法表达脆弱无助,不知道怎么照顾自己。 如果可以,请允许自己偶尔当个小孩,肆意地玩乐和开怀,为自己活一活。 你不太会因为当一天小孩而失去什么,但却有机会捡起某些童年未曾体验的碎片。 缺憾被填补,内心也会更完整。
陶莎
越亲近的关系说话越随意 约疏远的关系说话越客气 “麻烦别人” 是向外伸展 是发出和对方建立关系的渴望 如果把建立关系看做“麻烦” 就会收回伸展 不再建立关系 所以没有“麻烦”就没有关系
赵娜
1.爱 2.尊重 3.接纳
张艺
总是自己把自己作死
马松强
如果你抑郁了,说明你活在过去。 如果你焦虑了,说明你活在未来。 如果你平静了,说明你才活在当下。 宝宝,有些人有些事,弃我者我弃之,希我者我希之!仅此而已!!
你来说说自己想法吧