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慢就是快,少就是多。 越是你能比较平稳、平静的,慢慢的
刘希升
慢就是快,少就是多。 越是你能比较平稳、平静的,慢慢的把要做的事做好的时候,反而更快;越是你想快速改变,着急忙慌,反而更慢。 所以我们学很多东西,都是在修心修身,最后都是修自己。 当你真正的改变了,很多事情就会因为你的改变而带来连锁反应,一系列不一样就出来了。
1温暖
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郑洁
温暖了
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个人成长
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金会芝
愿历遍世界,仍觉人生值得!新的一天,我们有机会重新定义自己,追逐梦想,体验生活的美好,每个清晨都是一次生命的更新。新的一年,平安喜乐,万事胜意,所愿皆成。2024 02 25
王倩倩
赵莎莎
有个问题是:「有哪些迹象,让你注意到你的心理状态开始变差了? 很多回答都是一些生活中的细微小事,比如睡眠、饮食和社交欲望的转变,或是出现暴躁、麻木等情绪问题。这些看似微不足道的变化,其实都是大脑发给我们的求救信号。 有时候,我们的心理状态并不是突然变差的,而是从一些很小的细节开始慢慢下降的。这些异常细节,在心理学里被称为「早期预警信号」。 如果我们能抓住这些信号,意识到自己的不对劲,就有机会在真正崩溃之前进行调节和干预,及时接住自己。 因此,今天想请你聊聊,你有哪些心理状况变差的迹象?你是如何意识到应该停一停,好好照顾自己的? 欢迎留言给我。
李娟丽
学会换位思考,不但更容易理解别人,同时也不再过度纠结于自己的失误。
宋艳
「自我效能」:指个体对完成任务和达成目标能力的信念程度。根据研究,过去的经验是决定个体自我效能最重要的因素,成功的经验提高自我效能,失败的经验降低自我效能。
王冰冰
有些喜欢只停留于欣赏,却无法靠近;有些交流只停留于问候,却无法深入。两个人的距离,不是空间的距离,更多的是心灵的距离。
你来说说自己想法吧