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“三伏天的热,是带着劲儿的——像生活里那些必须扛住的时刻
朱同敏
“三伏天的热,是带着劲儿的——像生活里那些必须扛住的时刻。但你看,蝉鸣再聒噪,也会歇在树荫里;阳光再炽烈,傍晚也会送来晚风。 不必急着和暑气较劲,就像不必逼自己立刻翻越所有难题。喝口绿豆汤,等一阵凉,该来的清爽总会到。 日子是熬出来的,也是慢慢甜起来的。”
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史冬英
转眼之间,国庆假期就已过半,你的假期过得满意吗? 很多人其实都有这样的体验,放假前设想了很多假期安排,但真正放假后却什么也不想动,然后浑浑噩噩地不是睡觉,就是躺床上刷手机,直到假期即将结束,才意识到这个假期过得真是无聊,而且感觉似乎比上班时还累。如果你就是这样,那么你正在过着一个损耗型的假期。 所谓损耗型,顾名思义就是你的休息让你不但没有得到滋养,反而是一种消耗。那为什么会这样呢? 这就像熬夜一样,很多熬夜的人都有这样的体会,白天的时间都是被别人占用的,只有晚上的时间才属于自己,所以即使白天工作很累了,晚上也不想睡,否则就感觉完全没有过属于自己的时间,哪怕这个时间里对你来说并没有什么必须要做的事了,你也要找点事来填充时间。看起来这样是满足了你对时间的掌控,但时间过去后,你往往会后悔,甚至自责,觉得自己是在浪费时间。 损耗型休假和熬夜是一样的道理,你以为放假了,你就可以什么都不做了,这样好像就是休息了,但事实上,为了休息而休息的感觉反而更糟。 所以,你需要调整对休息的认知,其实真正的休息是去做你内心喜欢做的事,而不是什么也不做。还剩几天,赶紧行动起来吧!
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当我们的期望——例如物质的增加——没有立即得到完满时,我们变得恐惧、抵触,有时候还会愤怒。尤其在这些时刻,我们必须坚定信念,相信生命中有着高级力量在发挥作用。如果我们敞开心扉,愿意成长和改变,那么,事物将朝着最有利于我们的方面发展。 通常,我们最痛苦的时刻——那些最不符合我们个性的时刻——给我们提供了最佳的成长机遇。它们是发展出更多自我关爱和自我信任的时机。不论你听到后是否舒服,很多人似乎都在其生命中经历过挫折。我们所在的这个星球正处于加速成长的环境里,现在是前所未有的时机,去更加关爱和耐心地对待自己。请不要抵触任何成长的机遇。遇到困难时,很重要的一点是尽可能地运用感激和祝福。
你来说说自己想法吧