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间歇性强化是指奖励或积极反馈并非每次行为后都会出现,而是

洪君玉
间歇性强化是指奖励或积极反馈并非每次行为后都会出现,而是以一种不可预测的方式给予。这种强化方式之所以有效,是因为它能够增加个体对该行为的兴趣和动力。在感情关系中,间歇性强化的应用尤为巧妙,能够帮助维持情感的新鲜感和吸引力。 间歇性强化的心理机制: 1. 不可预测性:当奖赏以不可预测的方式出现时,人脑会释放更多的多巴胺。多巴胺是一种与快乐和期待感密切相关的神经递质,它能够激发人们追求奖励的动力。因此,间歇性强化能够使对方在每次发起约请时,都抱着充满期待的心情,从而增加感情的黏性。 2. 维持新鲜感:在长期关系中,新鲜感的缺失往往是导致情感淡漠的重要原因之一。通过间歇性强化,可以不断引入新的变量,使对方始终处于一种“猜测”的状态,从而保持关系的新鲜感和活力。 3. 增加渴望:心理学研究表明,人们对于难以获得的奖励往往更加渴望。由于无法每次都得到对方的肯定回应,因此他对对方的渴望反而更加强烈。这种渴望感能够促进情感的深化,使关系更加稳固。

2温暖
1回答
李有军
温暖了
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评论
如果总是持续地给予对方肯定等积极反馈,对方会逐渐习惯这种模式。而间歇性强化时,对方不能预测什么时候会得到这种积极的情感反馈。就像抽奖一样,不确定的奖励会激发人们的期待,大脑会分泌多巴胺这种和快乐、兴奋有关的神经递质

相关回答
王平
如果你是一个过度付出者,你就会发现身边必定会出现一个过度的索取者。 这是为什么? 因为关系的本质就是要互补,我有的优势你没有,才能在关系中展现出我的自恋,也可以说是,人性都在追求一种圆满。 当你在付出时,其实是期望获得回报,而且这种回报的方式必须是对方自愿的,就像你在无条件的付出一样,不用自己开口索取而来的。 这是因为过度的付出者们,会将索取视为是一种不独立,无能,羞耻的感觉,但同时内心又非常期待付出后能得到回应。 于是就会非常羡慕敢于索取的人身上的那种“配得感”,因此就会去和那些互补的人构建关系。 但是,性格上的圆满必须是在自己一个人身上才会获得幸福,自在感,如果你想从别人哪里来弥补自己的圆满,人生就必然会一直处于痛苦中。 因为你会一直处于无底线的付出中,而对方也会不断地索取,并且很少感恩,这样的关系会看上去非常地不合理,而且在自己没有很好的觉知与改变时,甚至会维持一生。 那么可以想象,这将会是多么糟糕的人生。 所以,那些活的洒脱与自在的人,都是敢于拒绝与索取,不会把自己人格上的圆满假手于人。 这是因为不论是不敢拒绝,不敢索取,都会让自己的意愿处于压抑和憋着的状态,而任何一种情绪都不会消失,尤其是负面情绪,它们会在心里积累到一定阈值之后,彻底地爆发出来,最终使关系破裂。 而如果彼此都能在关系中做真实的自己,他们都不端着,有不满,有不悦就直接表达,他们敢于拒绝,也敢于索取。 而不论是拒绝与索取必然要和对方建立连接,关系的亲密度也会在这种敢于拒绝与索取,敢于释放真实自我的过程连接的更深度。 而且自己也会在活出真实自我之后,人格得以释放,自然也会活的越来越自在,越来越洒脱了。

王倩倩
你来说说自己想法吧