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走过之后才深以为是:一个人真正的成长是从“自我负责”开始
于露
走过之后才深以为是:一个人真正的成长是从“自我负责”开始; 前提是能够认清自己、对事对人不报期待、没有依赖; 好处是以“我”为主体、内核稳定、目标明确。
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个人成长
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高雪梅
一项发布在《Jounal of Neuroscience》的研究表明,怀旧还有意想不到的好处:镇痛。 中科院心理研究所的孔亚卓团队招募了 34 位参与者,使用特殊的电刺激他们的手臂。一组参与者在忍痛时,看到的是 26 张可以激发怀旧情绪的照片(如童年旧照),另一组看到的是 26 张普通照片。之后所有人为疼痛度打分。结果发现:观看老照片的参与者对疼痛的打分显著低于一般照片的人。
石萍
你在路上走着看到一块石头,你不避开,非去踢它一脚,结果你的脚很痛。于是,你把这股负面能量纳入到自己的内心、大脑,就是一个很典型的和负能量纠缠的现象。所以,尽量不要去回复那些让你不舒服的言论、人和事。你自己会不舒服,就像遇到一个垃圾桶,你离开就好了。你生气,你就入局了。你跟他去纠缠,你也入局了。
王娟娟
我允许我有这样的念头,我允许每个念头的出现,任它消失,任它存在,因为我知道念头本身毫无意义,与我无关。他该来会来,该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头,伤害的只是自己,我唯一能做的就是允许。我允许我升起了这样的情绪,我允许每一种情绪的发生,任其发展,任其穿过,因为我知道情绪是身体上的觉受,本无好坏,越是抗拒,越是强烈。若我觉得不应该出现这样的情绪,伤害的只是自己,我唯一能做的就是允许。我知道我是为了生命在当下的体验而来,在每一个当下时刻,我唯一要做的就是全然的允许,全然地经历,全然的享受。看,只是看,允许一切如其所是。
周瑞
我只是个平凡人,我也有我的小情绪,所以当我没有那么讨喜的时候你要原谅我。
孙丽萍
生命是一场生生不息的流动,每个生命都有其独特的价值和意义。 允许自己做自己,允许别人做别人,让花成花,让树成树。这是对生命最大的尊重与慈悲,也是让自己活得洒脱与通透的法宝。 允许一切如其所是,让每个生命都能在属于自己的世界里闪闪发光。 然而,在内心深处,总有一份温暖的情感,如同夜空中最亮的星,一直都在身边,从未离开。
傅益红
只需向上一点,再一点, 光会找到你,你也会找到光。
你来说说自己想法吧