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2024年是一本已合上的书2025年是一扇正打开的门在充
宗阳
2024年是一本已合上的书2025年是一扇正打开的门在充满希望的光亮中又一个新年来了! 珍藏好过去一年的回忆迈步走上新的旅程无论你身处何地此时,不妨来一个微笑为奋斗了一年的自己更为那些正在前路等你到访的新的故事与风景。 带着微笑继续前进吧在新的一年让我们用拼搏与汗水一起成为更好的自己!遇见更美的世界!
1温暖
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胡周琴
温暖了
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相悦定律——用喜欢引起喜欢 情绪是可以传染的,每个人都可以从对方释放的善意和喜欢中得到喜爱与尊重的信息,然后再传播给对方,而且他们之间的善意还会带给周围的人愉悦和热情。 所以,多去发现身边人的闪光点,一个懂得欣赏和赞美他者的人,更能收获人际交往中感情上的融洽和长久稳定。
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尽可能积极地面对孩子身上的问题。 孩子表现好的时候,认可他:及时、真诚地反馈,正面强化孩子“好的行为”:“谢谢宝贝,你都会照顾妈妈了。”“你这样说,爸爸就知道你想要什么了。” 孩子表现不如人意的时候,支持他:将孩子的行为与品质分开,把“坏”和“孩子”分开,别把问题视为孩子的全部。有句话说得好:“我不相信有坏孩子,当他们不乖时,我会想他们需要什么帮助。” 多给孩子一些爱和理解,很多的问题都会只是暂时的。
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亲密关系——学习分享2 低自尊的人有时低估爱人对他们的爱,以致损害亲密关系,还觉知到根本就不存在的爱人忽视。当亲密关系出现挫折时,自我评价高的人却能拉近彼此的距离,努力修复亲密关系,低自尊的人则防御性地把自己隔离起来,生闷气,乱搞一通,还觉得自己更加糟糕。 高自尊的人因为对爱人给自己的爱恋和关心充满信心,即使亲密关系出现困难也能和对方拉近距离。相反,低自尊的人则持续地怀疑爱人对自己的关心和信赖,所以一旦关系变糟就从爱人身边离去,以保护自己免受伤害。
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幸福的源头:快乐不是有外部因素决定的。快乐与幸福的来源并不是金钱,而在于内心的满足,生活中的积极影响,只能暂时提高我们的幸福指数,时间一久,它会逐渐退去,我们的生活又回到了往日的平淡。 从现在起,为自己设定幸福的目标。 如何创造幸福最重要的不是某个具体的目标,而是将目标定位在我们如何让过程变得更加美好。
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你来说说自己想法吧