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不一定是暗无天日的漫漫黑夜也可能是旭日才升的万丈光芒

陆丹

不一定是暗无天日的漫漫黑夜也可能是旭日才升的万丈光芒

1温暖

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宋园园

温暖了

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冯二玲

社会学家孙立平提出过一个概念：底层沦陷。 “如果你身处底层，就很容易陷入一种互害模式中，大家你踩我我踩你。把大量的精力用来伤害对方，没有精力去提升，谁都没有办法逃离，最后集体陷入一种沦陷之中。” 费尽手段阻挡别人前进，是一种典型的弱者心态。留个位置，就是上山的路能留一条道给别人，这是一个人的格局。有这样一个故事，有个年轻人问上帝：“天堂和地狱到底有什么不同？” 上帝不答，分别带他去天堂、地狱参观。只见地狱里，一群人围着一大锅肉汤，却饥肠辘辘，瘦骨嶙峋。每个人都有一只可以够到肉汤的长勺，但过长的手柄让他们无法吃到嘴里。而在天堂，同样的长勺和肉汤，人们却红光满面。因为此处，人人都懂得喂食他人。人与人之间都是相互的。你今天给别人留位置，终有一天，别人也会反过来成全你。世间舞台很大，容得下你我各展其才。层次高的人，懂得成就他人。

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今天年前28，阳历1月22日。来到平台回复淘客户问题，也看其他同行对淘客户用户问题的答复。看到意向订单，我也尝试报名了，等了15分钟，结果没选上。从没想要接意向订单到尝试来接订单，感觉到自己内心的变化了。现在想，为了这新的尝试，加油💪。

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幸福婚姻相处之道之学会珍惜爱情是人生的珍宝，当我们用婚姻这只船运载爱情的珍宝时，我们的使命是尽量绕开暗礁，躲开风浪，安全到达目的地。谁若故意迎着风浪上，固然可以获得冒险的乐趣，但也说明了他(她)对船中的珍宝并不爱惜。好姻缘是要靠珍惜之心来保护的，珍惜便是缘，缘在珍惜中，珍惜之心亡则缘尽。人的心是世上最矛盾的东西，它有时很野，想到处飞，但它最平凡最深邃的需要却是一个憩息地，那就是另一颗心。倘若你终于找到了这另一颗心，当知珍惜，切勿伤害它。历尽人间沧桑，遍阅各色理论，我发现自己到头来信奉的仍是古典的爱情范式∶真正的爱情必是忠贞专一的。惦着一个人并且被这个人惦着，心便有了着落，这样活着多么踏实。与这种相依为命的伴侣之情相比，一切风流韵事都显得何其虚飘。

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有个来访者跟我说：“老师，我很累，我只想做自己。”多简单的渴求，有时候却很难做到。我们处在一段关系中，就很容易被别人的期待所影响，慢慢地就变成了别人想要的样子。工作中，亲密关系中，一个人让另一个人“痛苦”的原因是：你不让他做他，而他正在是他。这是多明显的事实，而你却看不到，这是痛苦的因。我们在关系中不要去改造对方，应该去觉察你在关系里的人我相，不为那相所障，让自己从中自由。让对方是对方，从而也让我们是我们自己，这是双重的解放。

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很多挽回者经过一段时间的断联之后啊，开始着手复联的事情，但他们往往都很困惑：第一句话该发什么才有助于换回？很多人的功利心太强，一提到换回就想到马上复合，一提到复联呢，就觉得必须要成功，但哪有那么容易的事儿啊，哪怕那些最终换回复合的，一开始也是磕磕绊绊的，换回复联前，你需要先给自己种下两个心锚。一、不求对方一定回复二、对方回复了也不求得到立竿见影的效果。你的预期越低，成功的可能性就越大。发送内容方面要注意避免几个雷区：一、换回中，不要提感情。分手后，你们的立场是根本冲突的，你想换回他想分手，水火不容，你越是想谈个清楚，对方就越会让你死的彻底，你根本就没有希望再翻身了。二、挽回中，不要质问或者追问。很多换回者都会气急败坏地跟前任说，你怎么不回我消息啊，你是不是出轨啦，你不是说做朋友的吗？为什么不理我啊等等诸如此类的。这其实呢是一种权利乱入的现象，你们已经不再是情侣了，你却依然想赖在情侣的角色上发光发热。滥用职权，对方一定会更快的把你撵走。三、换回中，不要长篇大论。情侣好的时候最喜欢腻歪，喜欢狂发消息。同样，情侣分手后最怕腻歪，最怕你心急轰炸，一张张满满的文字，映入眼帘，真的会有一种铺天盖地的感觉。四、换回中，不要激怒对方。人性呢，都是有弱点的，在分手后你们的关系已经非常敏感的情况下，不要再去二次伤害你的前任，就算你不为他考虑，也要为你自己。你毕竟还爱她，伤害她对你有什么好处呢？以上四点啊，如果你能避免，就已经成功迈出第一步了，至少你控制住事态没有进一步恶化。永远不要试图靠说服或者是讲道理来换回他，还是要潜移默化的影响他，从而达到换回的目的。

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早起，原同事急迫的找我分享动态，原来我们当地一个专家级资深心理咨询老师在学习心理基础知识群内打卡，我们都惊呆了！老师称，之所以如此，因为一要持续不断保持学习力，二要回归心理咨询的最本质。我在反思自省，你们呢？！

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