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你不是为了满足我的需求而来的 你只是帮我看到自己的需
胡静
你不是为了满足我的需求而来的 你只是帮我看到自己的需求 我才能学会去满足自己的需求 ——保罗·费里尼《宽恕就是爱》
1温暖
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尤四海
温暖了
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感情那些事
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于萍
赵莎莎
因为好心情就像鸡蛋一样脆弱, 而坏心情就像砖头一样坚硬。
王倩倩
世事无常,人心难测。 付出,并非总能换来回报与尊重。 信任,并非总能换来忠诚与坦诚。 甚至那些毫无交集的人,也会以无端的猜测和轻率的评价,让你体会到什么叫人言可畏。 然而人生就是如此,就像一枚硬币的正反面,困苦与快乐并存。 只有接纳了种种的意难平、求不得、放不下,才能找到真正强大的自己。
李艳红
个人化,揽责上身:将消极事件更多地归因于自己的过失,而不能客观分析问题的成因,没有看到他人也有责任。这类认知歪曲会发生在一系列情境中,例如朋友聚会气氛不佳是因为你 ;更严重的是,你认为自己是导致别人不高兴或生气的原因。
于群
每一件让你烦恼的事,都不是事情本身让你烦恼,而是认知让你迷茫 根据ABC理论,A诱发事件,B认知(不合理信念)和C结果(情绪行为反应),我们往往在负面情绪中,没办法认识自己的真正认知,其实只要意识到自身情绪对万事万物的影响的时候,我们就可以很好把控情绪,从而达到一个良好的亲密关系及人际关系!实现内心的平衡。
刘静
这人呐,饭要一口一口的吃,苦要一点一点的尝,漫漫人生,根本就没有白走的路,每一步都算数,你永远也不会猜到生活会在哪个路口突然给你一个坎儿,你也不会料到他会在哪个拐角处突然给你一份爱,所以未来可期,我们一起加油
你来说说自己想法吧