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与你相伴成长

童年缺少关爱的人，可能面临情感波动较大的困

孙三丽

童年缺少关爱的人，可能面临情感波动较大的困扰，由于其经历较为坎坷，不能及时排解心中的复杂情绪。往往显得难以捉摸，如同迷失于痛苦之中，容易陷入抑郁。

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饶静红

昨天是命，已成定数；明天是运，一切皆有可能；今天的一切是命运的根本。把今天过好，命就好；把今天用好，运就好；把今天过好用好，命运就好。早上好！

陈榕

你若盛开，蝴蝶自来。亲密关系～决定长期亲密关系质量的，一定不是外貌、学历、聪明等外在条件。而是一个人内核的稳定与内在能量。亲密关系像一面最诚实的镜子，照见我们内在的完整或匮乏。而内核的稳定与内在的能量，正是决定这面镜子映出幸福还是动荡的基石。一个内核不稳定的人，在亲密关系中就像一个坐标不断摇晃的星球摇晃，会让靠近的“卫星”感到混乱和疲惫。要记住：你的价值感不取决于伴侣是否及时回复消息、是否时刻赞美你。你知道哪些是自己的情绪和责任，哪些是对方的。不会过度为对方的情绪买单，也不会将自己的期待强行捆绑在对方身上。当你通过修炼内核、充盈能量，真正绽放独特的自己时，亲密关系将进入另一个维度： *从“寻找”到“吸引”：你不再拼命寻找一个能填补你空缺的人，而是自然吸引那些被你完整光芒所吸引的人。对方爱上的，是真实的、完整的你，而非你扮演的角色。 *从“依赖”到“共同成长”：你们不再是两个残缺的半圆，拼成一个摇摇欲坠的圆。而是两个独立的圆，既有重叠的温暖与共鸣，也有各自的空间与精彩。你们分享生命，但不占有彼此。 *从“恐惧”到“欣赏”：你不会再因恐惧失去而紧紧抓住，而是能真正欣赏对方作为一个独立个体的存在。你们的关系是两棵并肩的树，根系在深处相连，枝叶在风中相触，却各自向着天空生长。所以，经营亲密关系最深层的法门，或许不在对方身上，而在我们自己心里。

杨琳

幸福的婚姻基于深厚的友谊。他们成为互相尊重并喜欢对方的朋友。这些夫妻往往对对方有着非常细致的了解，他们熟悉对方的好恶，怪癖，希望与梦想。长久的关注对方，不仅在大事上，也在小事上天天表达这种喜好。

王倩倩

张海英

导致一个人情绪波动的，并非事件本身，而是你对事件的看法。因此你需要“开窍”，没开窍的时候，你与你的扭曲的认知是融为一体的，你毫无保留地相信大脑里冒出的每一个不好的想法，并认为那就是“事实”。开窍之后，你就成为了你思维的观察者。你会意识到，你的大脑会产生各种想法（包括很多扭曲的想法），但你可以选择是否相信并认同它们。

冯二玲

第339天力量感蜘蛛侠里有一句著名的台词：能力越大，责任越大。你愿意为生命负责的范围和深度，决定了你的力量能扩展到什么程度。当你对自己的生命负完全责任，那么所有你看到的、听到的、品尝到的、接触到的，或者以任何方式体验到的都是你的责任，因为它出现在你的生命里。最终你会发现：你和你的命运本身就是一体的。你创造了你的命运，然后再去体验自己的命运，你和你的命运彼此互为因果。力量感的练习就是：不断在生命中去做一些超越你安全感的尝试，一次坦白自己脆弱的表达、一次旅行...... 尝试那些知道对自己有帮助但又不敢做的事情。一次又一次的敞开和尝试，你会发现你的世界越来越宽广，外在世界的扩展，意味着你的内在世界已经不同了。当你开始一点一点的改变自己，改变内在的世界，你外在的一切都会发生变化。你，主宰着自己的命运！

你来说说自己想法吧