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什么样的父母才能教出有松弛感的孩子呢,心理学家罗杰斯提出
胡周琴
什么样的父母才能教出有松弛感的孩子呢,心理学家罗杰斯提出了一个概念:无条件积极关注。 罗杰斯说:共情、真诚和无条件积极关注,是促进孩子成长的关键因素。简言之,就是在教育中少指责,少说你应该这样、应该那样。 父母过多消极的表达,会渐渐打消孩子的积极性和自我认同感,可以换个方式说:你有什么想法,你的感受怎么样,你有什么好的建议。无条件允许孩子有自己的情绪情感,以此激发孩子内在的驱动力,健全孩子的人格与自我认同感,总言之,就是:足够的鼓励、自由的表达、充分的放权。
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冯二玲
第563天 脑 和 心 的 对 话 脑说:我为什么想了那么多? 心说:因为你一直在判断。 脑说:我为什么要判断。 心说:因为你一直在执着。 脑说:我为什么要执着? 心说:因为你一直要证明。 脑说:我为什么要证明。 心说:因为你一直想要正确。 脑说:我为什么要正确? 心说:因为你害怕失去。 脑说:我为什么害怕失去? 心说:因为你害怕孤独。 脑说:你为什么害怕孤独? 心说:因为你害怕没有爱。 脑说:我为什么害怕没有爱? 心说:因为没有爱,你存在就没有意义。 脑说:那我如何才能有爱呢? 心说:请你不要问那么多为什么?只要和我站在一起就可以了。 脑说:我要如何与你站在一起? 心说:放下你的判断、执着、证明、正确、害怕失去、孤独,然后你就能和我在一起了。 脑说:可我控制不了自己不这样呀? 心说:这就是你的执着了。你要相信可以,它就可以。 脑说:我如何做到相信你? 心说:你要先做到相信自己。 脑说:我如何做到相信自己。 心说:接纳一切你所认为不合理的,因为万物皆为一体。存在就是合理。 脑说:可我有时还是无法接纳呀? 心说:没有关系,有我在和我一起我会陪你 脑说:谢谢你这么多年陪我 心说:告诉自己只要尽力地去面对-接受-放下-转身-活在当下,就会做的很好的。本来无一物,何处惹尘埃…… 你会看到自己
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