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如果一个人能够在不良经验之后,反省明白了问题所在,从而改
常小莲
如果一个人能够在不良经验之后,反省明白了问题所在,从而改变自己的信念,那他以后便可以拥有更好的人生,如果他坚持没有效果的信念,而只是不断地埋怨别人埋怨环境,他便会使自己陷入困扰。
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孙三丽
当有人邀请你 在未来做某件事时, 问自己:我愿意明天就做这件事吗? 用这个标准筛选一下, 很多承诺都可以立即过滤掉。
李萍
只因强者善于从逆境中找到解决问题的方法,不因害怕而固步自封,不因失败而一蹶不振,如此才能靠近目标,不至于跌倒在半道。困难面前,逆商越高的孩子,心理韧性越强。 父母提高孩子逆商,不妨从以下两点做起: 1、引导孩子解决问题。 遇到问题时,家长可以用“逆商之父”斯托茨提出的LEAD工具,帮助孩子在逆境中梳理思维、调整心态、寻求突破。L指的是Listen倾听,父母要学会倾听孩子,允许他们表达自己的情绪和意见;E指的是Explore探查,学会正确提问能有效探究孩子内心真实想法;A指的是Analyze分析,引导孩子一步步挖掘事情真相;D指的是Do行动,在经过了解和分析后,和孩子一起找到解决问题的方法。 2、树立正确的成败观。 家长过度给孩子传输唯成绩论的单一价值观,并不会让孩子成绩提高,反而会加重孩子心理负担,让他们畏惧面对成长中的挑战。教育过程中,父母一定要学会赞赏孩子的勇敢、毅力、努力等品质,告诉他们失败是这次的结果,但不代表下一次的结局。
何丽萍
小孩子喜欢编造故事,但他们通常在 4、5 岁左右才开始会撒第一个有目的性的谎言。 在他们开始“骗子”生涯之前,孩子必须首先获得两种重要的认知技能。一个是道义推理:识别和理解社会规则的能力以及了解违反规则时会发生什么。例如,如果你承认你违反规则时,你会受到惩罚;而你如果撒谎,可能可以侥幸逃脱。 另一个技能是心理理论:能够想象另一个人在想什么。比如,孩子应该意识到,如果母亲已经看到他把最后一个汉堡吃掉了,那么母亲就不会相信最后一个汉堡被狗叼走了这种谎言。 对我们人类来说,说出真相远比说谎来得简单,因为说谎需要用上更多的认知资源。在说谎时,首先我们必须意识到真相;然后我们要编造出一个貌似真实的谎言,它不可以和可观察的事实相矛盾。 而且与此同时,我们必须要压抑住说出真相的冲动,也就是说,我们必须要启动反应抑制。更重要的是,我们必须能够准确评估听众的反应,如果有必要,我们还需要做到巧妙地调节我们的谎言使之适应我们原来的故事情节。从道德维度上来讲,我们需要有意识考虑到是否违反了社会规范。所有这些决定和自我控制意味着说谎是由前额叶皮层来管理的。这块区域位于大脑的前部,主要负责执行控制,其中包括规划和调节情绪和行为等过程。
李青
有人会说,我性格内向,我不爱社交。我可能没有适合自己的工作。我在任何工作上可能都没有竞争力错。 不爱社交的人,在会计,程序员,科学家质检员这些位置上还都比较有优势,因为他们不爱说话就会被默认为他们能更专注,而且他们不会轻易的在社交中透露出工作内容。 所以没有什么长板或者短板,只有特点特点的这一端是长板,那一端就是短板,你所需要的就是把长板或者优点拿出来用。
肖洁
孩子最怕父母做6件事 1、害怕父母吵架 2、害怕父母对自己不耐烦 3、害怕父母对自己大吼大叫发脾气 4、害怕父母不欢迎自己的朋友 5、害怕父母当众指责自己 6、害怕父母拿自己和别人比较
李颖梅
很多人谈到接纳,就会回一句:难不成Ta做违法的事情,我也不管,这就是混淆了接纳和接受。 接纳是,不管这个事情是我们期待或者对抗的,它的发生都是事实,都是有因果的,比如:一言不合就打人,我们不支持,但是这个是事实,他们打人是一系列心理动机和过往经历导致现在的行为,不管你承不承认,愿不愿意,已经发生了,我们要接纳它是事实,而不是对抗,不可以。 接受,更多是承受,继续上面那个例子,人家打人,我就让他以后都打人啊(接受),肯定不是啦,我们需要告诉他,还有什么方式去表达自己情绪的方法,还有其它解决问题的方式,不是我喜欢用这种方式,而是我不知道还有其它更好的方式。 不管是感情上,原生家庭还是亲子关系,我们都需要去接纳那些超出我们预期的情况,因为改变是在接纳基础上生发的,只有我们臣服了事实,才能想办法去改变,如果一直对抗着,说服自己,只能是自欺欺人罢了
你来说说自己想法吧