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冯二玲
接纳不完美的自己 每个人都是不完美的,每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面,亲人朋友不愿意接受,连我们自己也无法面对。于是,我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人,活得很累。 事实上,我们的每个缺点背后都隐藏着优点,每个阴暗面都对应着一个生命礼物:好出风头只是自信过度的表现;邋遢说明你内心自由;胆小能让你躲过飞来横祸;泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分,只有真心拥抱它,我们才能活出完整的生命。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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张潇
这是一部主要通过个人诉说来表达人类苦难的纪录片,同时也是关于“听·说”的一部纪录片。有人愿意用心听,才会有人愿意坦诚倾诉,我想该片的拍摄过程本身就是一次特殊的心理咨询。它需要一个人专注观看,用心聆听,去感受人们的悲欢,也体察自己的心境。 此片特别推荐给各位心理咨询师。
那晓旭
以威胁、恐吓、欺骗的方式让孩子听话,是父母最无能的表现,这会对孩子内心造成极大的伤害。--《让我们一起读懂孩子》
张万坤
亲密关系就像两只刺猬相互取暖。太近了容易刺到对方 ,太远了又取不到暖。只有保持适当的距离,先让自己成为自己,也让对方成为她自己,真心知心随心,别委屈自己,也别只顾自己伤害对方。人都是自私的,优先照顾好自己,尽量照顾好对方,容易达到平衡。爱出者爱返,在对方爱的银行卡上多存点少取点,容易长久,透支了就撕了呀。
代晓侠
越是依赖亲密关系给自己安全感和意义感的人,拥有亲密关系之后,反而越容易失望,亲密关系越容易出现问题。 回归自己的内心,跟自己好好地待在一起,不受外界干扰,此刻就是生命中最好的时刻。 真正的解脱、自由、快乐,就是不让任何人、事、物把这些东西从你的内在夺走。 无论外界发生了什么事情,我们都能沉着应对,维持自己内在的喜悦,这是我们可以努力的目标。
姜红
每个人的心里,都有半亩花田,穿透心海,芬芳心扉,春来无事,只为花忙。 油菜花开,染指流年, 人间温暖,和油菜花一样,积极向上。 乐观和爱才是生活的解药,心存热爱,一路向阳。
宋艳
世间治愈的都是愿意自渡的人!自渡需要有如下洞见! 自见:爱自己,始于向内看见! 自爱:内在和谐,在自身中安居!自洽:摆脱关系内耗,自在做自 己! 自愈:停止情绪内耗,与自己和 解! 自渡:逐光而行,活出你想要的模 样!
你来说说自己想法吧