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你是否也常常感到内心在拉扯？明明想休息，却被焦虑压得无法

回智

你是否也常常感到内心在拉扯？明明想休息，却被焦虑压得无法放松。内耗的根源是什么，如何才能找到真正的内心平衡？

1温暖

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贝小珍

温暖了

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感情那些事

相关回答

王倩倩

因为所有发生的一切，要么是好事，要么是好故事。人生没有无用的过往，每一段经历都有意义，任何遭遇，不是收获与滋养，就是修行与成长。

王丽娜

我们都在和自己选择的痛苦周旋忘了对自己好一点你最近一次对自己温柔，是什么时候呢？

张瑾

通过心理咨询获得成长的过程，就像是看懂了这个图，理解了这个图深层含义的一个过程。

孙丽萍

最近接的咨询基本上是关于情绪方面寻求支持的。其实深处情绪漩涡，它本身形象是螺旋式，除了陷入还有一条往上走的方式。所以，把情绪当做路上的石头，天气暖和就靠在上面晒晒太阳，让自己当下舒服舒服。观照观照自己内心的需要。这种感觉怎么样？然后带着这种感觉继续往前走，这只是重新出发的起点

田大朋

人的一生当中总是会有很多人，无偿为你着想，或许是你的父母，亲人，或者是你最好的朋友，或许是你的老师，上司，又或者只是你生命当中遇到的一个好心人，有这些为你着想的人，你的人生会变得更加顺利，才能避免遭遇一些不应该遭遇的麻烦。但是还有一些人也会做一些所谓为你着想的事情，他们的身份与那些真正为你着想的人身份相差无几，有极高的重合度，不同的是他们为你着想，只是嘴上说的漂亮话，而实际上却有着其他的目的。与人交往，害人之心不可有，防人之心不可无，要学会客观看待问题分析问题，而不是听信别人一面之词，被人牵着鼻子走，有些时候这种别有用心的，为了你好，能够达成一种双赢的效果，而有些时候则只有一方能够满意，如果能够满意的人只有一方，那么这个人一定不是，而是那个说为了你好的人。所以当有人说让你做什么事情，或者是让你做什么投资，告诉你是为了你好的时候，你就一定要想清楚这件事情是不是真的对自己有好处，对方是不是别有用心，一个打着为了你好的旗号来利用你的人，造成的伤害要胜过十个当面锣对面鼓的敌人。在历史中，楚怀王的宠妃郑袖暗害魏美人的故事，就是一个对方打着“为你好”的幌子，却使出阴招害人的战国时期，楚怀王本宠爱郑袖，然而魏国送了一位美女给楚怀王，楚怀王喜新厌旧，将心思都放在了魏美人身上，郑袖因此失宠。郑袖是个善于玩弄心机的人，她表面上丝毫没有表现出嫉妒之情。反而常常陪伴魏美人逛街购物，还赠送小礼物，对魏美人嘘寒问暖、关怀备至。时间一长，楚怀王觉得郑袖堪称后宫楷模，魏美人也把郑袖当作了闺中密友。等到时机成熟，郑袖开始实施她的阴谋。有一天，郑袖对魏美人说：“妹妹你真是大美人，大王特别喜欢你，不过美中不足的是你的鼻子。以后你再见大王，找东西把鼻子遮住，大王看不到就不会在意了。”魏美人听后，信以为真，之后再见楚怀王时，总是用花或扇子遮住鼻子。时间久了，楚怀王对魏美人遮鼻子的行为感到奇怪，便询问魏美人原因，但魏美人没有说明。后来楚怀王又问到郑袖，郑袖装作不在意地说：“妹妹说大王身上有淡淡的臭味，所以用花遮挡。”楚怀王听后大怒，最终魏美人惨遭割鼻，结局很凄惨。

王倩倩

初来乍到，先观察再行动，锋芒毕露容易招致不必要的麻烦。

你来说说自己想法吧