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你是否也常常感到内心在拉扯？明明想休息，却被焦虑压得无法

回智

你是否也常常感到内心在拉扯？明明想休息，却被焦虑压得无法放松。内耗的根源是什么，如何才能找到真正的内心平衡？

1温暖

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贝小珍

温暖了

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感情那些事

相关回答

付玲

家庭，工作，生活，孩子，父母，婚姻，社会责任，每天起床当我们睁开眼，我们不同的身份就开始伴随着我们了，那么今天为自己加油打气。为自己起舞了么，无论任何时候，都不要忘记，那个自信，阳光，是父母家的小宝贝的儿子，女儿。

罗永丽

娜丁·伯克在自己的书里写道：“我并不认为，和童年不良经历一起长大的人必须‘克服’童年影响。我们应把它看作有意义的现实。一旦你了解了你的身体和大脑在特定情况下是如何反应的，你就可以保持主动，你就知道如何支持自己和你爱的人。”

王倩倩

你之所以受伤害，不过是允许被伤害。不要去求、去卑微、去忍受，你要去磨合、去建立、去自强

徐恒

不轻易的给予承诺也是一种积福有些时候会随口给予一些承诺而事后就忘却至九霄云外或者不能持续长久的完成交付和帮助如果听到的人当真了就会有期待或许会阻碍他人寻找其他方法看似好心之举有可能是一种伤害

郭鑫

每日案例分享：当两性关系出现背叛后，其中一方总是有惩罚对方的想法，但真正的胜利不在于惩罚对方，而在于无论最终选择离开，还是留下，你都能够重建内心的秩序与尊严，背叛的伤口需要时间愈合，但请相信你有力量从这片废墟中走出来更坚韧的自己。无论你做什么选择，都值得一个被真心以待的未来。

冯二玲

你的孩子其实不是你的孩子你的孩子，其实不是你的孩子，他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。他们通过你来到这世界，却非因你而来，他们在你身边，却并不属于你。你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们自己有自己的思想。你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂，因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法达到的明天。你可以拼尽全力，变得象他们一样，却不要让他们变得和你一样，因为生命不会后退，也不在过去停留。你是弓，儿女是从你那里射出的箭。弓箭手望着未来之路上的箭靶，他用尽力气将你拉开，使他的箭射得又快又远。怀着快乐的心情，在弓箭手的手里弯曲吧，因为他爱一路飞翔的箭，也爱无比稳定的弓。这首诗告诉我们，孩子不是父母的私有资产，父母要学会尊重孩子，学会放手，父母只是一张弓，我们的作用是怎样让孩子从我们的手中射得更远。

你来说说自己想法吧