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婚姻,是一场两个人的共同修行。它考验的
张佳琪
婚姻,是一场两个人的共同修行。它考验的不是谁征服谁,而是如何携手与差异共舞,将矛盾转化为理解的契机。心理学告诉我们,健康的婚姻关系是一个“共同体”,需要经营与学习。通过觉察彼此的沟通模式、情绪按钮和内在需求,我们不仅能滋养对方,更能照见自己,实现一场双向奔赴的成长,让爱在时间里沉淀,历久弥新。
1温暖
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尤四海
温暖了
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“梦想”——梦想不会发光,发光的是追梦的自己。 “成长 ”——在最痛苦的时候,也是成长最快的时候。 “幸福”——幸福无关输赢,有梦可追就是一种幸福。
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夫妻深度关系:是什么不能替代的?
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真正的智慧,是学会表达愤怒,而不是愤怒地表达。 表达愤怒,是用理性的方式,让对方了解我们的感受和需求,是一种积极的沟通。 而愤怒地表达,则是被情绪控制,用攻击性的语言和行为去伤害对方,往往只会让矛盾更加激化。 学会表达愤怒,是我们在人生道路上必须掌握的一项重要技能。 它能让我们更好地处理人际关系,维护自己的心理健康。 切记:一定不要独自生闷气,拿别人的错误来惩罚自己。
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我们常说事情要适可而止,但是有一件东西没有止境,那就是人类谋求幸福。 生命所有的意义,就是谋求幸福。就像亚里士多德说:幸福是生命的意义和目的,是人类生存的终极目标。 幸福是什么是一种感觉,不是物质的东西,它是由我们的精神和灵魂造就的。就像我们能愉悦地感觉到:如沐春风、润物细无声、树荫下的一丝明媚的阳光。
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翻开托尔斯泰的日记有一页写着:很愉快,应当爱,应当工作,就这么决定了。再翻开一页写着:累了,不想爱了,不想工作。 突然觉得他很可爱,很像情绪反复,又很可爱的我们。
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