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相关回答
张迪
人的心理有不同的层面，行为是最外的层面，人的逻辑思维在表层，人的原始认知在深层。 人心理的各个层面是相互联系的，改变任何一个层面都可以改变整个人。 行为主义心理咨询和治疗是通过改变人的行为，继而改变人。 认知治疗是通过改变人的认知，继而改变人。 精神分析是把原发过程变成继发过程，把深层的情结提到表层来解决。精神分析会把意象——特别是梦——翻译为日常思维的言语，然后解决。
傅益红
你越放松，结果就会越好。 你淡淡的，就会顺顺的。 享受努力的过程，看淡事情的结果。 永远不要提前焦虑，你的心态有多好， 生活就有多好。 当你不在急于求成，降低期望， 乐观向上的时候，一切美好，就会扑面而来。
赵磊
当我们被允许表达情绪，情绪才会离开我们。 当我们表达情绪时，可以在咨询师得反馈中看见自己的情绪时，情绪背后的需求才会真正的体现出来。 咨询师不解决现实性问题，我们只解决您的情绪问题，帮您理清楚事情，合理的表达自己的诉求，您才能自我成长，从而获得的更多。 情绪出不去，理智出不来。
郭玫
很多家长对孩子不想学习、不认真学习、不爱学习头痛不已，因为学习，好好的亲子关系受到破坏，因为学习，家里天天是吵的鸡飞狗跳……造成这样的原因，有以下几方面：一、没有让孩子搞明白为什么学习，为谁学习，怎样学习的问题，导致孩子缺乏学习的动力和自律性。二、父母对待孩子不学习不正确的应对方法，严重破坏了孩子的学习兴趣，让孩子把学习和自尊心受伤害、自信心受打击、价值感被剥夺、总是被吵被骂相连接，进而更加讨厌学习，更不要说爱学习了。三、很多家长觉得学习是孩子的本分，只要把学习搞好就行了，尤其是那些学习较好的孩子，就会〝一俊遮百丑”，导致父母觉得他什么问题都没有。事实上，学习能力只是人格中极小的一部分，一个完整的人格包含感恩心、责任心、毅力、行动力、情商、逆商等等多方面的能力，只有拥有了这些能力，他才能成为一个人格完整的人，才能够身心健康的发展，也只有一个人格完整的人，他的学习才能持久的保持良好的状态，才能学得开心快乐。四、喜欢得到表扬、欣赏、肯定，追求价值感是人性的需求，有些家长尤其是一些父亲，常常爱用激将法，只盯着学习，只要学习不好，把孩子其他的优点就视而不见，和孩子沟通简单粗暴，冷嘲热讽，明明知道对孩子不公平，却美其名曰：我这是激将法。事实上激将法只对拥有百分之八九十以上价值感的人适用，一般价值感尤其是偏低的孩子，激将法只会摧毁他的自信，导致的结果是与父母的期待相反。五、孩子在学习期间，常常面临两个压力：学习和人际关系的压力，这两个压力互相影响。父母如果只盯着孩子的学习，而忽略了对孩子内心需求的关注，势必造成孩子感受不到父母的爱，会给孩子“他就是一个学习机器”的感觉，从而破坏亲子关系，而任何关系被破坏，对学习只会是百害无一利。看了以上所讲，父母应该知道该怎样对待不爱学习的孩子的方法了吧，如果还不明白，请来做咨询。
王义丽
专注力是反思的基础
王倩倩
人，多数痛苦，源于自耗。本来几句话的事，本来心平气和能解决的事，却因为自卑、不甘、情绪上头、自我臆想而胡乱折腾。自己显得刻薄小气，别人也会觉得你不可理喻。人，不能遇见事，就先折磨自己。 你需要换的不是事情，而是情绪，你最先要解决的不是问题，而是自己。先解决自己，让自己的情绪平复，冷静、理智、多角度地去看待问题，求同存异、接受琐碎、凡事看开。小事，都放过，大事，看原则。 你的情绪对了，所有的事就都顺了。你自己淡然轻松了，那些问题，不过是见招拆招、过河搭桥而已。很多事，没有对错，没有爱不爱，只是过日子。降低自己的期待，宽待自己的心，先安抚自己，再体验人生。
你来说说自己想法吧
