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题记:幸福的婚姻,并不是没有矛盾和冲突,而是有着不较真的
张杰
题记:幸福的婚姻,并不是没有矛盾和冲突,而是有着不较真的智慧。 弘一法师: “过得好的夫妻,都有这样一个共性—— 那就是:家里面一定有个宽容大度、懂得服软的人。 要么是女方,不和丈夫一般见识;要么是丈夫,不和妻子斤斤计较。 夫妻之间,哪有什么天生的般配与合适,只不过是相互的温柔和让步。 幸福的婚姻,并不是没有矛盾和冲突,而是有着不较真的智慧。”
1温暖
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尤四海
温暖了
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感情那些事
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刘淑珍
爱是人们自律的原动力.
爱的定义-爱,是为了促进自己和他人心智成熟,而不断拓展自我界限,实现自我完善的一种意愿.
真正意义上的爱,既是爱自己,也是爱她人.
爱需要付出努力,帮助自己和他人一起获得成长.
李山山
对改变抱持错误的期待 改变一定会按部就班发生:有这种期待是很正常的,你会觉得一旦你开始努力改变自己,成功就会慢慢地累积,而且一切都会随着时间而变得越来越好,就彷佛你在攀爬阶梯,一次一步,持续地往上升。但是大多数真正的改变并不会这样发生,相反地,它是一阵一阵地来临,可能前进两步,接着又后退一步。重点就在于退步的时候要继续努力,坚持不懈,直到你又开始往前一步。 挫折等于失败:一旦遇到挫折,就会觉得自己失败了。这种感觉相当危险,因为失败的感受很容易变成对自己的愤怒。然而,对自己生气是进步的大敌,你很有可能会因为对自己生气而偏离了原本的目标或是开始退缩。 如果偏离目标,干脆就放弃:在改变的过程中,偶尔偏离目标是很正常的。如果你试着好好吃东西、好好运动、或是改变任何长期以来的行为或习惯,偶尔偏离目标的机率是很高的。就算这件事情真的发生了也没关系,只要没有半途而废,偶尔偏离目标对最后的成功并不会造成什么伤害。
原莉娟
进行一次身体扫描冥想,关注身体的每一个部位,感受和接纳ta的存在! 提升自我能量, 来关注我,每天一起练习正念!
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怨天尤人的念头、斤斤计较的行为、懒惰散漫的习惯会让一个家困于底层。 少抱怨,不计较,多勤快,才能避免福气的流失,打造一个和谐、有福气的家
董亚南
1、察觉:当情绪出现时,注意它是什么,来自于哪里。 2、理解:重新评估你的情绪,也许是你误解或夸大它了。 3、表达:试着表达你的感受,和你自己或朋友倾诉。 4.释放:找到一种属于你自己的方式,释放它。
宋艳
不是说万花丛中过,片叶不沾身,回首夏已尽,怎可负红尘?
你来说说自己想法吧