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一定要懂得自愈,因为好起来的从来不是生活,而是你自己,不
张雪娃
一定要懂得自愈,因为好起来的从来不是生活,而是你自己,不在烂人烂事上纠缠,不委曲求全,不消耗自己,当你的内心足够坚定,谁都沒有办法影响你,这世间有太多的猝不及防,有些东西,根本不配占有你的情绪,人生匆匆,请一定过好自己。
1温暖
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悦澄
温暖了
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感情那些事
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胡艳丽
“成年人的世界没有容易二字,但能理解委屈、迷茫、痛苦中仍存希望的人,永远不会被真正打倒。
高翔
很多人问道,我的夫妻关系中,对方有什么什么问题,比如对方是回避型,对方不懂得表达,对方总是忽略我,但实际上,如果总是觉得这个身问题是他的问题,就意味着夫妻关系中的对抗。而好的婚姻关系,是双方意识到,这是我们的问题。然后通过双方的意愿调整来共同面对和解决问题。
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当然,这一切的从容,建立在你心甘情愿地选择成为自己后盾的基础上。
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身体问题来自创伤,心理问题来源于匮乏。
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刻意去找的东西,往往是找不到的, 天下万物的来和去,都有它的时间。
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心理咨询之所以起作用,主要是找到来访潜意识问题,让来访悟到潜意识中不合理信念,去看这个不合理信念如果产生的,过去怎么保护来访的,现在如何不适应现在的生活,帮助来访修通。最终达到修通来访不合理信念,用更适应方式去生活的目的。 如一个童年被母亲抛弃的来访,长大后不断结识女性,和她们建立恋爱关系后,又很快提分手,完全不考虑恋人的痛苦感受。小时候,由于被母亲抛弃,他建立一个不合理信念,即和别人建立亲密关系之后,别人会抛弃他,并把这个不合理信念压抑到潜意识里。长大后,当他有了恋爱关系,内在潜意识会作怪,他会害怕恋人抛弃他,为了避免这种情况发生,他需要先离开恋人,终止亲密关系。修通他的潜意识,他的亲密关系问题就能得到真正解决,他就能建立长久的恋爱关系婚姻关系。
你来说说自己想法吧