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我之前看到有人在问答区问:我的生活如此悲惨,又何必眷恋这
高翔
我之前看到有人在问答区问:我的生活如此悲惨,又何必眷恋这人间。这是一个沉重的话题,若没有切肤之痛,或许无法感同身受。 但这人间,每个人何尝不是生活在在自己的枷锁和桎梏之中。有的人被贫穷锁紧,有的人被亲情冷漠伤害,有的人在爱中迷失,有的人因基因里的缺陷而充满艰辛。此时,或许可以做一点小小的改变,很多时候,一点点的变化会带来很大的机遇和转折。除了自己,除了勇气,其实,没有人可以帮你打破这命运的困局。若可以,请拿起战斧,去做当下能改变的一点点事情。
1温暖
1回答
王波
温暖了
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咨询师
王波
7个月前
相关回答
史胜果
在岁月的长河中,很多人在某个节点遗失的东西,一次又一次的返回寻找,却不知道自己只是站在船边孤独的徘徊,人们总以为自己很聪明不会犯刻舟求剑这种错误,但其实刻下的是心理创伤,而你生活中的不顺是因为你在船边得不到你想要的那个剑
李萍
从出生到6岁,在婴幼儿的每个年龄段,父母和看护者都应该有相应的策略来帮助孩子打好心理健康的基础。 0~1岁,建立依恋关系 在新生儿时期,家长应多与宝宝接触,如说话、微笑、怀抱等。学会辨识新生儿哭声,及时安抚情绪并满足需求。除了抚触新生儿,还应让其看颜色鲜艳的玩具,听悦耳的铃声、音乐,促进感知觉发展。 待孩子大一点,家长还可以多与婴儿玩亲子游戏。营造丰富的语言环境,比如多与婴儿说话、模仿婴儿发声以鼓励发音,达到“交流应答”的目的。 6个月以后,在保证安全的情况下,可以适当扩大宝宝的活动范围,鼓励其与外界环境和人接触。若孩子出现生气、厌烦、不愉快等负面情绪时,可尝试转移其注意力,帮助疏导不良情绪。 1~2岁,引导探索和表达 家长要给这一阶段的幼儿探索环境、表达愿望和情绪的机会。经常进行亲子互动,多给孩子讲故事、唱儿歌,教幼儿指认书中图画和身体部位,引导宝宝将语言与实物联系起来,鼓励他们有意识地用语言表达自己的需求和简单的对话。 此外,家长之间要保持一致的养育态度和行为。在保证安全的前提下,给幼儿自主做事情的机会,对其每一次努力都给予鼓励和赞扬,培养其独立性和自信心。 2~3岁,鼓励交朋友 在这一年龄段,家长要鼓励孩子做力所能及的事,提高克服困难的意识和能力。比如让宝宝帮家长做一些简单的家务活,收拾玩具、扫地、帮忙拿东西等,促进其自信心的发展,激发参与热情。出现无理取闹等不适宜的行为时,可采取不予理睬或转移注意力等方法。 由于此时的孩子即将步入幼儿园,家长还可以多给孩子提供与小朋友玩耍的机会,鼓励其发展同伴关系,学习轮流、等待、合作、互助与分享,培养爱心、同情心和自我控制能力。 此外,还要注意逐步培养孩子规律的生活习惯,学会自己洗手、进食、穿衣、大小便等基础生活技能。
史冬英
很多人都会有这样的经验,越是在意某个结果,往往就越是要出问题,这也被称作“瓦伦达效应”。 这个效应来源于瓦伦达这个人,他是一位著名的高空钢索表演家,一直都有稳定的发挥。到最后一次表演时,预计会来很多观众,包括一些社会名流,他特别重视这次谢幕表演,可没想到就是这次演出,他走了一半就掉了下去。 瓦伦达的故事告诉我们,当你太关注结果时,你就会分心,会患得患失,因而不能把注意力全部集中在事情本身上,那样的结果只能是失败。 所以,破除瓦伦达效应,你就需要学会集中注意力,你可以尝试冥想来放松,给自己一个积极的心理暗示,然后减少周围的干扰,最重要的还是要在心里把“我一定要……”变成“我可以努力……”,结果很多时候并没有你认为的那么重要。
李秀芳
中午好
要么布局带一群人 要么入局跟一群人 成年人的世界只提醒不教育 慧根和会跟 都是种智慧和能力 没有"慧根" 就要会跟! 春播一粒种,秋收万粒粮 新的一天,加油
时峰
越害怕,越担心,厄运就会降临。乐观,你积极勇敢面对,好运就会来临。开始美好的一天!
徐恒
事物的生灭发生在每时每刻 此时此刻与上一刻下一刻都不相同 所以只有无常才是恒常的 因为无法确定此刻的存在是否未来存续 所有的想要掌控和抓取只能带来烦扰 唯有专注于当下一刻不念过往与将来 心灵的困苦才有可能解脱
你来说说自己想法吧