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与你相伴成长

有效沟通是要把焦点放在成果上，行为放在创造上，无效沟通是

蔡兴苗

有效沟通是要把焦点放在成果上，行为放在创造上，无效沟通是焦点放在情绪上，行为放在对错上，亲爱的！细品！

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个人成长

相关回答

刘伟

最近一直说有些人爱刷朋友圈，其实那是一种分享欲！生命力最重要的三点： 1.打扮欲 2.分享欲 3.表达欲；心理医生：人生的意义在于，独自穿越悲喜依旧勇敢积极！#生命力

冯二玲

不要在能好好爱的时候，去找对方各种不爱你的证据；也不要在分开的时候，找对方各种曾经爱你的痕迹。让爱，在遇见的时候好好发芽。

罗佳瑛

去爱一个本身就很好的人，爱和新鲜感会消失，责任和教养不会。

那晓旭

你的体验不会产生你的心态你的心态缔造了你的体验

那晓旭

超限效应：越抓越紧，反而越失控在育儿中，这种现象屡见不鲜：提醒孩子一次，他听得进去；絮叨三次，他开始不耐烦；唠叨十次，你的话已成为他耳边的背景音。超限效应提醒我们：“一旦刺激超过孩子的承受限度，教育就会变成反教育。” 家庭应用： •批评点到为止，然后留出思考和改正的空间。 •明白一个道理：情绪过载，只会让孩子用抵抗来保护自己。实操建议： •简单指出问题 → 留足空间让孩子自己处理 → 关注改变。 •用引导未来行动取代反复指责：“这次忘带作业了，明天你打算怎么提醒自己？需要妈妈帮忙吗？” 教育，不是驯服孩子，更不是战胜孩子，而是和孩子一起，成为更好的自己。

胡建春

自我觉察简单可分为对7个方面的洞察：1、价值观；2、热情；3、抱负；4、与环境的匹配度；5、行为模式；6、自我反应；7、对他人的影响。这里需要提醒大家避免一个误区，自我觉察不等同于自省。经常思考自己不代表更了解自己，如果方法不对，思考分析的越多，反而对自己的误解越深。

你来说说自己想法吧