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独处是一种过渡和调节,一个人只有独处的时候,才能将全部的
宗阳
独处是一种过渡和调节,一个人只有独处的时候,才能将全部的精力集中于自己,通过恰当的方式恢复精神和体力。 独处也让我们有机会向内审视、弥补不足,花时间成为更好的自己。享受独处,学会诚实地面对自己,保持对生活的热爱,可以遇见更美好的自己。
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高翔
其实很少有人能够真的给我们造成伤害,除非武力的打击,但是为什么我们总是感觉委屈,焦虑,愧疚,自责。。。。因为别人在我们自己的内部安放了一个内奸,它叫作自我怀疑。 我女儿问我,如果同学对我说你这个大胖子我就不会生气,可是对小安说同样的话,小安就很生气,为什么?因为小安自己觉得自己胖,当别人说你这个大胖子的时候,触发了小安心底对自己的否定:我太胖了,我不够好。而这个自我否定是我们藏在身体里的利刃,一旦被触发,就会造成内伤。 所以我今天听到一个很上头的歌曲,叫“驾鹤西去”,就像一首出殡歌曲,带着创作者狡黠的调侃和真诚的抚慰。里面有一句“没关系,此生不怪你啊!”让我很感动,我搜了搜评论区,里面有人说,癌症晚期,一直想不通,听到这一句,忽然释然了。 对啊,假若你下一个小时就要驾鹤西去,现在困扰你的,真的那么重要吗?你想对自己说些什么?如果有人告诉你,没关系,此生不怪你啊,你会安然的闭上双眼吗?
王崇娟
新的一年,接地气的愿望可以是: 成为一个可以照顾好自己身心的人! 放掉那些宏大的,空虚的愿望, 什么马上发财啦,柿柿如意啦, 在这个物质和灵魂打架的兵荒马乱的时代, 就接地气的活着,已经很赞了!
赵莎莎
1.生理上的疾病从实体的角度来看叫做症状,症状就是原来没有的东西现在有了,这样的角度有道理,但有其局限性,心理上的痛苦疾病和障碍并不完全是一种生物性的东西,我们需要从一个更复杂,更系统的角度去思考他们。 2.家族,家庭的问题往往会延续,有些家族好像每一代都会出现某一种问题,而且还不一定是由于生物学的基因所引起的。 3.心理症状根据于我们的人生体验,我们的人生体验深深的镶嵌在我们的原生家庭以及家族的整体体验里,而这个家庭和家族它也不是孤立的。它总是存在于特定的时代,特定的文化背景里。
谷振强
谁也没办法让自己的每个身份都那么完美,所以如果太在意别人的评价,就会活得很拧巴。 被周遭的期许所控制的人生,就像一个提线木偶,永远无法拥有自己的灵魂。 人生最好的状态,应该像作家莫言说的那样: 在喜欢你的人那里,去热爱生活。在不喜欢你的人那里,去看清世界。就这么简单。
李惠
不要单单满足于听别人的故事, 不要单单满足于知道 发生在别人身上的事情。 展开你自己的神话, 让每个人都明白这句话的意义: 我们,打开了你。
杨宝英
婚姻中想要关系有更深次的发展,冲突是必经的过程,冲突为我们打开了一扇大门,让彼此对关系有更深的了解。要想解决婚姻中的冲突,需要反思自己在整个成长过程中,有哪些冲突没有得到解决。如果我们不能努力解决自己的问题,那么很容易把自己的问题塞给对方。好好回顾一下你过往的成长和恋爱经历,问问自己这些经历是给你带来了认知局限,还是给你练习换位思考的机会,你是否收获了更多伴侣相处的智慧。
你来说说自己想法吧