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我们都会有将美好留给他人,独自承受痛苦的倾向。 如何获得
杨瑞冬
我们都会有将美好留给他人,独自承受痛苦的倾向。 如何获得他人的支持也是我们需要学习的。
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接纳的本质是将个人价值和行为表现进行分离,不因这个人行为的表现不好而将这个人视为一个不好的人,无价值的人,所以真正的接纳,就是接纳这个生命体的存在,这个生命体因存在而有价值。
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亲密关系的重要价值在于交流并相互理解和接受彼此的感受。
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白展堂在遇见红绫时说你要是个贼该多好,但他遇见佟湘玉时却说,我要不是个贼该多好。 不爱时你会要求别人,但是爱人时你会要求自己关于爱与不爱的区别,你是怎么看的呢?
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如果把怒火怀揣的太久,看起来它好像降温了,实际上它在炙烤着我们的身心和血肉。转化和升华,才是愤怒的好去处。
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